做任何工作都應(yīng)改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初中學(xué)生寒假計劃表篇一

吃早餐整理書本.多余時間看語文/英語/政治/地理/生物/歷史書.

回校后/到校后利用課前時間多看看今天要講什么.回顧昨天的東西.

認(rèn)真聽課.積極發(fā)言.下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)

認(rèn)真完成計劃.假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料.和拓展知識面為主

中午(12:15)洗漱后.背/復(fù)習(xí)15個單詞.整理上午所學(xué)的資料.以備日后復(fù)習(xí).

假期按計劃

晚上(17:30)洗漱后

18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字) 讀兩篇作文.寫心得 抄詩詞.名人名言.歇后語(諺語)各一句.好詞.成語5個.讀地理/生物書各15分鐘(初二總考) 并收拾好房間

晚上認(rèn)真做作業(yè).整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料.并且做簡單預(yù)習(xí). 認(rèn)真做作業(yè).之后選擇性做30分鐘練習(xí).后收拾房間

假期按計劃

最后寫心情與總結(jié).準(zhǔn)備好明天的計劃

1.系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好.以課本為基礎(chǔ)利用好教材.

2.制定好.短.長期計劃

3.學(xué)會調(diào)整.要有一個試用期

4.學(xué)會學(xué)習(xí)別人

5.思考問題注意歸納

6.做好預(yù)習(xí).認(rèn)真聽課.劃出重點

7.問題多想幾遍.盡量用自己所有的資源去解答

8.學(xué)會分析考試 成績,錯誤

9.做好預(yù)習(xí).復(fù)習(xí)

10.不能僅局限于書本.要多看奧賽--要廣泛涉獵.以拓展自己的知識面.讀書要透徹

語文:

⑴課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語.下面注釋.課后資料.作好每道課后練習(xí)題,

⑵課文需要.聯(lián)系時代背景.及上下文語境.反復(fù)讀.把課文讀透徹.并且簡單寫上自己的感受,

⑶用一本筆記.隨時摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞).精彩的文章.可背下來.注意觀察生活.感悟生活.寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報

數(shù)學(xué):

⑴多質(zhì)疑.勤思考.好動手.重歸納.虛心.注意應(yīng)用,

⑵記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對概念的理解.數(shù)學(xué)/物理規(guī)律),

⑶做題要有針對性(如計算差.做簡單的計算題.鍛煉思維做難題),

⑷調(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的題目)

(5)多對公式進(jìn)行推導(dǎo).尋找其他解決方法.

做作業(yè)的時候先用鉛筆做,解答題想好再做

英語:多說.多聽.多寫.多讀(背單詞.詞組.課文)

政治:多看書

歷史:記清楚人物/時間/地點/背景/過程.結(jié)果.記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背.

生物.地理:記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背

物理:依靠例題來了解定理.運用好公式.記住格式.電學(xué).力學(xué)是重點

考試時按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答.

可以買總的一本課后習(xí)題答案解.語文需要增長課外知識(閱讀.寫作),數(shù)學(xué).物理.練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo).英語買輔導(dǎo)書,政治需了解時事(報紙.電視新聞),歷史.地理.生物(課本為主.

初中學(xué)生寒假計劃表篇二

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的空余時間，做出空余時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

今年的寒假假期較長，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待。

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的空余時間，做出空余時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)空余時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)你自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)空余時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的空余時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

7：00 起床

7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數(shù)學(xué)

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學(xué)

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

16：20---吃晚飯前 free

吃完飯后—21：00 八科任選

21;00—22：00 電視，電腦，課外書，放松

初中學(xué)生寒假計劃表篇三

寒假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，黃岡網(wǎng)校希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進(jìn)行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

利用xx家教公司資源，有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高

1、利用xx家教公司現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí)：

上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。最后實在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問，我們的老師會給你回復(fù)。

大家在學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，學(xué)生可利用假期時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

智能測評”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

通過xx家教公司，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，掌握各科下期的重難點。

預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問，可以通過“一對一”向老師請教。

真心的希望你們每個初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大，xx家教公司與你一起進(jìn)步!

初中學(xué)生寒假計劃表篇四

初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”。寒假的時間對同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用寒假時間，對各科的學(xué)習(xí)情況來一個自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，哪些科學(xué)沒有學(xué)好，原因在哪里，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，及時補(bǔ)上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時進(jìn)行知識歸類，以便于記憶，學(xué)會知識遷移方法，以便靈活運用。在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表，這樣有計劃地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

合理安排寒假時間

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假開始的時候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)?？茖W(xué)性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時間，讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所收獲，有所進(jìn)步，同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。

寒假放松的同時不要忘記學(xué)習(xí)

寒假中每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓，當(dāng)然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。通過假期的學(xué)習(xí)和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛好為前提，學(xué)習(xí)新知識。學(xué)習(xí)知識尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài)，踏實地學(xué)，持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達(dá)，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。

由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排，寒假剛開始的時候還是嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的?？墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求?，F(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時空，整個沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界，這讓家長很擔(dān)心，大好時光都被白白浪費了，真是可惜！家長如果沒有時間看管好孩子，結(jié)果就是浪費了孩子一個寒假的時間，而其他的同學(xué)，通過一個寒假有計劃學(xué)習(xí)，各方面都有很好的提高。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期里都補(bǔ)課，學(xué)習(xí)成績都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我家的孩子如果不學(xué)就會被落在后面的?！睘榱撕⒆拥某砷L，有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜，只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。

安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個愉快、充實的假期！

對于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，覺得自己都會了、學(xué)過了，是多此一舉；而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學(xué)起來也會輕松很多。

預(yù)習(xí)型作業(yè)（包括背新的英文單詞，語文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，不然即使機(jī)械地記住了，開學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費了時間，又影響了心情。

關(guān)于作業(yè)時間的安排，在制定作業(yè)時間計劃的時候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間，計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生，根據(jù)注意力集中的時間，作業(yè)30～60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。

補(bǔ)習(xí)篇 選補(bǔ)習(xí)班務(wù)必“量體裁衣”

大部分家長選擇讓孩子上補(bǔ)習(xí)班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒辦法看管孩子學(xué)習(xí)，本著“學(xué)了就比不學(xué)強(qiáng)”的觀念，“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個小時以上的不間斷學(xué)習(xí)，不僅沒效果，又容易讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣。

可以選擇適合自己的老師學(xué)習(xí)新課程。一個讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。

合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，下午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

1、利用現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí)：

·上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合各大站進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問，我們的老師會給你回復(fù)。

·大家在學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

·語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，學(xué)生可利用假期時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

·“智能測評”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

·通過相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，掌握各科下學(xué)期的重難點。

·預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

·在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問，可以及時向老師請教。

初中學(xué)生寒假計劃表篇五

早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)?！匆驗樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點半開始休息半個小時?！磳W(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動?！?/p>

早上10;00開始學(xué)習(xí)英語?！幢M量大聲地讀英語單詞課文〉

中午12;00吃飯。

中午午休1個小時。

下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。

備注：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

初中學(xué)生寒假計劃表篇六

1.每天足量學(xué)習(xí)5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘。

3.中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）。

4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

5.下午學(xué)習(xí)時間包括每天看一個小時的課外書，拓寬知識視野。

6.晚上的時候讓姐姐檢查作業(yè)，改正錯誤，并完成當(dāng)天日記。

7.過年期間完成老師布置的練字兩本及抄對聯(lián)30條的作業(yè)。

初中學(xué)生寒假計劃表篇七

寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）11：25---11：45看報課外書

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10化學(xué)15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21：30睡覺

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)（英語）

9：15—10：55物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文（可寫作文，或文言文）15：40—16：40化學(xué)

16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21：30睡覺

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）

9：15—10：55化學(xué)試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文（閱讀一篇和摘抄）15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21：30睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?，"世上無難事，只怕有心人。"

祝每位同學(xué)都能有個快樂的假期。

初中學(xué)生寒假計劃表篇八

時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理

10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

22：30—6：30睡覺

初中生寒假學(xué)習(xí)建議

一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項 提升綜合成績

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項，并強(qiáng)化強(qiáng)項，彌補(bǔ)弱項。弱項提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項上多花時間外，強(qiáng)項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

二、錯題的整理與復(fù)習(xí)，知識點的歸納與總結(jié)

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯題不錯為止!

三、閱讀課外書 留心作文素材

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

初中生寒假學(xué)習(xí)技巧

1.整理總結(jié)各區(qū)期末試卷

對于明年即將面臨高考的學(xué)生而言，這個寒假至關(guān)重要。171中學(xué)高三班主任張靜老師表示，高考畢業(yè)班學(xué)生和家長要對寒假做好心理準(zhǔn)備，要以“家有考生”為核心，做好學(xué)習(xí)、作息及過年家庭活動的整體安排。

張靜老師建議，到了寒假，學(xué)生要先做好學(xué)習(xí)規(guī)劃工作，即明確在這個假期要學(xué)什么。在制訂計劃前，學(xué)生可以用一兩天時間把期末各區(qū)的試卷作一個整理和總結(jié)，確定自己是對知識點理解不到位，還是某些題型不擅長。如果是知識點不扎實，就回歸課本夯實基礎(chǔ);如果是某些題型不擅長，就進(jìn)行針對性訓(xùn)練;如果知識點沒問題，就需要多做題提高認(rèn)識問題的能力。

2.學(xué)習(xí)計劃具體到每小時

對于復(fù)習(xí)規(guī)劃，張靜老師建議，學(xué)生要通過試卷分析，明確每科需要學(xué)什么之后，學(xué)生可以仿照工廠生產(chǎn)日志一樣，列一個學(xué)習(xí)時間表，把學(xué)習(xí)計劃具體到每個小時。學(xué)生可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學(xué)科過一遍;也可根據(jù)情況每天安排3科，保證每天6小時有效學(xué)習(xí)時間。

對于錯題，學(xué)生可以準(zhǔn)備個錯題本，把自己對錯誤的理解寫出來，加深記憶。對于語文、英語、歷史等需要背誦的科目，學(xué)生可以采取大聲朗讀或與同學(xué)和家長背誦等方式，不要只是看一遍，畢竟過目不忘的神童是少數(shù)。同時，每周都要做個學(xué)習(xí)小結(jié)，把這周每科都做了什么列出來，有個量化，這樣做不僅讓復(fù)習(xí)系統(tǒng)化，還能給學(xué)生成就感，給后續(xù)的學(xué)習(xí)提供動力。學(xué)生一定要把握好最后的整塊時間來“揚(yáng)長補(bǔ)短”，下學(xué)期開學(xué)將迎來大規(guī)模的考試，自主學(xué)習(xí)的時間會很少。

張靜老師表示，寒假也是醞釀高考志愿的好時期，學(xué)生可以根據(jù)期末考試成績和全區(qū)排名情況，與家長商量確定一個務(wù)實并拔高一點的大學(xué)。

3.不建議每門學(xué)科都開小灶

王京燕老師表示，寒假的另一項任務(wù)是查漏補(bǔ)缺。學(xué)生要把平時做過的卷子上的錯題逐個糾正，對犯錯的題型進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。大部分學(xué)生都存在弱科，弱科的提分空間很大，可以利用寒假把這個窟窿補(bǔ)上。

對于部分成績較差，弱科較多的學(xué)生，王京燕老師建議可以選擇1至2個學(xué)生有信心提高的科目，請家教進(jìn)行一對一輔導(dǎo)，不建議大撒網(wǎng)每個學(xué)科都開小灶，這樣容易顧此失彼。

初中學(xué)生寒假計劃表篇九

其中寒假和平時上課不同，可以自由支配的時間比較多，正是我們彌補(bǔ)自己某些科目上不足的好時機(jī)。有的同學(xué)覺得自己數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好，那么這個時間就應(yīng)該用來好好的復(fù)習(xí)一下以前的數(shù)學(xué)知識，把數(shù)學(xué)補(bǔ)上來。這樣，在新學(xué)期開學(xué)的時候，才能和同學(xué)們重新站到同一條起跑線上。因為一旦開始正式上課以后，學(xué)校的時間安排得滿滿的，要不斷的學(xué)習(xí)新的知識，如果以前的知識基礎(chǔ)還在拖后腿，要想去補(bǔ)原來的基礎(chǔ)，就會耽誤學(xué)習(xí)新知識。所以，我們要利用寒假把原來欠的帳“還清”。

在此外，在新學(xué)期開學(xué)之前，要好好的梳理一下上個學(xué)期學(xué)習(xí)的東西，為學(xué)習(xí)新知識做好準(zhǔn)備。當(dāng)然能夠提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好，但如果時間不充裕，復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因為畢竟新內(nèi)容老師會在課堂上講，而上個學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時候才會再講了。

然后接下來寒假計劃欄目為大家詳細(xì)介紹一下要如何安排寒假的學(xué)習(xí)計劃：

進(jìn)行分析與定向，攻克薄弱環(huán)節(jié)

寒假畢竟不長，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。重點夯實基礎(chǔ)知識，查漏補(bǔ)缺，為考試打好堅實的基礎(chǔ)！

在制定寒假復(fù)習(xí)計劃之前要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績，包括平時系列測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹鳎驗槠谀┛荚嚨男哦缺容^高。

自我分析的目標(biāo)包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，全區(qū)有一個成績統(tǒng)計，每個學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢學(xué)科是什么？你的弱勢學(xué)科是什么？薄弱環(huán)節(jié)在哪兒？優(yōu)勢學(xué)科的優(yōu)勢原因是什么？

具體建議：沒有舍棄就沒收獲！基礎(chǔ)薄弱考生要記?。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上！所以寒假的學(xué)習(xí)要抓基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

在每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5—6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。

12、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進(jìn)行提問。

努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們的鼓勵和陪伴。所以，奔跑吧騷年。

初中學(xué)生寒假計劃表篇十

寒假在期盼中到來，雖然寒假到來了，但是我們的學(xué)習(xí)不能落下，在寒假期間我制定了學(xué)習(xí)任務(wù)讓我的寒假更加充實。

寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規(guī)劃，比如讀書，我們都知道讀萬卷書行萬里路，讀書的益處可想而知，對于讀書我也有自己的規(guī)劃。

1、每天讀書兩個小時

2、讀書選擇好書，比如中外名著，讀好書樹立正確的人生觀價值觀，讓自己的人生道路更加寬廣。

3、沒讀完一本書都要寫一份讀后感，把從書中學(xué)到的東西寫下來，思考書中的哲理同時不斷成長，讓自己有更好的改變。

4、對于一些非常優(yōu)美的句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準(zhǔn)備。

寒假到來，學(xué)校布置了寒假作業(yè)，一本寒假作業(yè)需要花費很長時間來寫，為了讓我有時間把時間規(guī)劃出來。

1、每天花四個小時的時間來寫寒假做也，把寒假作業(yè)在寒假結(jié)束之前完成讓自己過上一個開心的寒假。

2、因為我們有多門課的作業(yè)，所以按照順序，而每天個門課程花一個小時，完成作業(yè)。

3、做的不會的問題請教爸媽，或者打電話詢問老師，直到把問題解決為止，而不是把問題一直留在那里。

對于學(xué)過的知識需要溫習(xí)，如果長時間不去溫習(xí)，不去運用就會忘記，為了能夠讓我能夠的提升成績，記牢知識。

1、每天花費一小時的時間來復(fù)習(xí)課本上學(xué)過的知識，同時把這些知識在練習(xí)一遍。

2、溫習(xí)過后好做好背誦和牢記的工作，因為有些東西已經(jīng)開始忘記需要從新記憶需要從新開始。

3、循環(huán)復(fù)習(xí)，科學(xué)復(fù)習(xí)提升自己的效率減少時間浪費。

寒假期間我花費時間來學(xué)習(xí)一些我喜歡的東西，我非常喜歡武術(shù)，因此我會在寒假的時候報一個武術(shù)班，學(xué)習(xí)武術(shù)。

在爭取報名的同意下我決定學(xué)習(xí)跆拳道，因為學(xué)習(xí)武術(shù)是我一直以來的夢想，我的偶像是李連杰成龍等武術(shù)大師，我也想如他們一樣成為這樣的人，就算以后遇到一些小偷我也可以防身。

為了避免自己在寒假期間變得懶惰，我特意給自己制定了日常的生活習(xí)慣，避免自己因為寒假睡懶覺。

1、每天八點起來，花半個小時洗漱完成。

2、九點吃早產(chǎn)，然后打掃家里衛(wèi)生，保證家里的干凈整潔，因為我們放假了但是爸媽沒有放，能夠為爸媽減輕工作負(fù)擔(dān)也是我應(yīng)該做的，做這些我也原因。

3、在家學(xué)會做菜炒飯，讓爸媽下班能夠吃到我做的東西，當(dāng)然前提是爸媽同意我做如果不同意那就沒辦法。

制定了寒假計劃我會執(zhí)行到底，讓我的寒假變得有意義，有價值，而不是浪費時間在玩耍。

初中學(xué)生寒假計劃表篇十一

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

初三學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的.學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

7：30 起床

7：40 洗漱完畢

7：40——8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20——9：05 做作業(yè)

9：15—10：00做作業(yè)(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10——10：55 復(fù)習(xí)

11：05—— 11：50閱讀

12：00 吃午飯

12：30——13：30 午休

13：40—14：25做作業(yè)

14：35——15：20復(fù)習(xí)

半小時自由時間

15：50——16：35做題

16：45——吃晚飯 自由時間

晚飯后——21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

初中學(xué)生寒假計劃表篇十二

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

今年的寒假假期較長，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待。

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

7：00 起床

7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數(shù)學(xué)

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學(xué)

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

16：20---吃晚飯前 free

吃完飯后

21：00 八科任選

21;00—22：00 電視，電腦，課外書，放松

初中學(xué)生寒假計劃表篇十三

1、提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

2、加強(qiáng)運動，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會做簡單的家常菜。

1、針對自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自我切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自我對本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自我的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事)

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1、設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

1、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。

2、家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

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