人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇一
每天在小筆記本上記下10～15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內(nèi)容，認真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當考試做）
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10～15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
同做“周一至周四”中的1、2、3點。
1、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
2、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。
早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
1、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
2、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。
3、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強化”。
4、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進步一點點，
成功一定屬于你！
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇二
寒假即將到來，我不希望我的寒假只有肆無忌憚的玩耍，我始終要記得自己現(xiàn)在的身份是一個學(xué)生，并且現(xiàn)在我還是一個剛剛步入高中不久的學(xué)生，在學(xué)習(xí)方面一定不能落下，寒假足足一個月的時間，我一定不能浪費了，所以我結(jié)合了爸爸媽媽的意見，制定了以下的學(xué)習(xí)計劃：
從自己高一的這個學(xué)期的學(xué)習(xí)表現(xiàn)來看，我的閱讀量以及閱讀理解能力是有所欠缺的，為此，我聽取了爸爸媽媽的意見，多去閱讀書籍，作文書、英語雜志、中外名著等等，閱讀的方向一定不能單一，并且我還得做到在閱讀的同時把里面的好詞好句都用紅筆標注，讓自己盡可能的記到腦海中，這樣我在寫語文作文的時候就可以搬來用，十分有助于提高我的寫作能力。當然我最主要的加強方面還得是閱讀理解，每在文學(xué)雜志上看完一篇文章之后，就要跟在做語文試卷一樣，要能寫出，文章的中心思想、自己對這篇文章的理解，找出承上啟下的句子等等，讓自己以后在做閱讀理解的時候能極大的提高效率。
一學(xué)期下來，我的錯題集也是攢了滿滿一本子了，正好趁著寒假這個時期，把這些錯題集里的題目都再做一遍，篩選出來的錯題，繼續(xù)做，加上我第一次做錯收錄到錯題集，這就是第三遍做了。最后剩下來的題目就不是自己能解決的了，這個時候我就要及時的像爸爸媽媽請教，一定要做到把每一道題都徹頭徹尾的弄明白。錯題集完成之后就是總結(jié)了，對題目進行分類，看自己是那些方面的題目是自己的短板，經(jīng)常錯的，要重視起來，加強這方面題目的鍛煉。
對于自己已經(jīng)學(xué)過的東西一定不能忘，最直接的辦法就是花時間把每一科的書籍都翻閱一遍，但是要挑重點內(nèi)容看，比如說數(shù)學(xué)，主要就是把那些公式再加深加深記憶，這個不需要花費太多的時間，只需要每天把所有的學(xué)科重點都看一遍就行，反正上課的時候都做了筆記，看起來一點也不費勁。
寒假作業(yè)是一定不能忘的，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的同學(xué)們都是在老師把寒假作業(yè)發(fā)下來沒幾天就寫完了，然后就開始玩。我覺得這種行為是不可取的，我會合理的安排好時間，比如說每天就做兩頁作業(yè)，不多做，也不少做，主要是讓自己每天都能加深對知識的掌握，在開學(xué)之前一定可以完成。
既然是學(xué)習(xí)計劃，就要全面一點，不能只針對于語、數(shù)、英三門主科。現(xiàn)在高中的物理化學(xué)生物歷史等等都是不能忽視的，要記要背的地方很多，但是我千萬不能因為這一個寒假就把自己上學(xué)期背下來的東西全部還給老師，這方面也得加深記憶。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇三
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：
①知識量大;
②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;
③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識，高一學(xué)習(xí)計劃范文。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇四
暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。
高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想。高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)常考壓軸題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問題的分析能力，如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學(xué)好數(shù)列，在開學(xué)的測試中考出好成績，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信。
高一重點是詞匯語法復(fù)習(xí)提高，高二的重難點是語法。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。
高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補充及高二的電磁學(xué)。
高一兩個學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué)，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外，很多學(xué)校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時會補充這些知識點。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇五
從初三升入高中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學(xué)段缺乏認識或認識不足，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點進行調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無措，生出種種不適應(yīng)，嚴重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。
高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢。
1. 作好吃苦準
升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準 備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀律制度。記?。哼@是你主動地適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境適應(yīng)你。
較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強度、容量加大，學(xué)習(xí)負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變 成自己的東西。高一新生要根據(jù)自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。
新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中全都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現(xiàn) 象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應(yīng)該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領(lǐng)跑者”。進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年 的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也就是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。對新高一學(xué)生，特別就是重點高中的學(xué)生，你超過平均分就證明你 已經(jīng)適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇六
初高中學(xué)科雖然相同，但初中重基礎(chǔ)，知識比較淺;高中重能力，知識的廣度、難度加大。同學(xué)們最感不適的恐怕要數(shù)物理，在初中你可能經(jīng)?？?0分以上，但很可能你高中物理的第一次考試就不及格，這是為什么呢?初中所講的物理現(xiàn)象，大多數(shù)只要求定性的分析，而高中卻更多地要求進行定量分析，從定性到定量本身就是認識上的一個飛躍，很多同學(xué)并不適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。因此要求同學(xué)們盡快適應(yīng)這種學(xué)習(xí)內(nèi)容上的變化。就像從小學(xué)的算術(shù)到初中的代數(shù)這種轉(zhuǎn)變一樣。所以這一科，一開始的起步一定要跟上。
在初中對于一個物理現(xiàn)象、物理規(guī)律，數(shù)學(xué)、化學(xué)的一個知識點，往往老師翻來覆去地講解，掰開了揉碎了去講。由于高中一節(jié)課的內(nèi)容往往比初中一節(jié)課的內(nèi)容要多很多，老師也就不會像初中那樣反過來，調(diào)過去地去講解一個概念。因此同學(xué)們更需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，特別要提醒大家的是課前預(yù)習(xí)一定要做好，這樣在課堂上才能有重點地有針對性地去聽講，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率。
老師這里談的都是老師班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的學(xué)生的經(jīng)驗總結(jié)，他們的做法是，跟著老師走，上課認真聽講，做好課堂筆記(筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制)，認真完成老師留的作業(yè)，如果時間有節(jié)余，就做一做自己買的課外書(不過這部分時間不會很多)，千萬不要眼高手低——認為相當一部分題都很簡單，不屑于做，結(jié)果考試時正答率很低。從這個學(xué)期開始我們借鑒衡水中學(xué)的經(jīng)驗，講一節(jié)課，就跟著一節(jié)課的練習(xí)，這練習(xí)課一定要保證充分利用，要學(xué)會自我總結(jié)，自我梳理知識點，自我評價，要注意知識點之間的聯(lián)系，做好拓展練習(xí)。在高中階段學(xué)會自學(xué)很重要的。
我們高一的任課教師主要由兩種人擔任，一是新畢業(yè)的大學(xué)生，他們頭腦聰敏，知識儲備豐富，工作賦予熱情，但他們教學(xué)經(jīng)驗少，往往憑借自己的感覺來授課。所以有時候他認為很容易的地方，你們學(xué)生不見得感到容易，反過來他認為不好理解地方，學(xué)生有時會覺得很好理解，這樣就出現(xiàn)教與學(xué)之間的信息不對稱。這就需要及時和老師溝通，但一定要注意我們說話的語氣，一定要尊重老師。另外就是剛剛帶完高三的老師擔任我們的課程。這些教師有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗，難免也會有“慣性”，往往將高一的新生當作高三的學(xué)生來對待，甚至?xí)霈F(xiàn)“這么簡單的問題，你們都不懂”的現(xiàn)象，其實有些問題對于高三學(xué)生來說卻是是非常簡單的問題，但是對于高一的同學(xué)來講就未必是簡單問題了，同樣會出現(xiàn)教與學(xué)之間的信息不對稱的問題，從而影響一些學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性。遇到這種情況，我們還是要學(xué)會和老師溝通，有問題不要不敢問，咱們一中的老師都是優(yōu)秀的老師，都是抱著“一切為了學(xué)生”的信念站到講臺上來的，都是非常敬崗愛業(yè)的，所以有問題只管問，不要有顧慮，虛榮心更是要不得。不過老師還得提醒一句：提問之前你必須經(jīng)過自己認真考慮(最少研究了10分鐘)還是沒有思路的，要鍛煉自己深入鉆研的好習(xí)慣。
有多數(shù)同學(xué)要住校，還有相當一部分同學(xué)是第一次離開父母，過集體宿舍的生活，從今天起就得學(xué)會生活自理(我們總有離開父母的一天，總有一天要長大)，你再也不是家里的小皇帝、小公主了，你得學(xué)會和舍友和睦相處。這樣你才能愉快的學(xué)習(xí)，健康的成長。當然生活上有什么困難別忘了和老師及時溝通啊。
要想收獲碩果，必須辛勤耕耘。高中三年更需要你百折不回的意志品質(zhì)、堅忍不拔的斗志和挑戰(zhàn)強者氣概!
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇七
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，
數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。 真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃！風雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進步！
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點： 黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
呵呵 .
語文英語為記憶性知識，估計貴校會分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線，那么你要著重將物理知識學(xué)好。在高三上學(xué)期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎(chǔ)，如果你高一搞不好物理，基本上可以說你理科會殘廢了。
不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三
科拖你后腿致使你整體成績不佳也無所謂，因為你有殺手锏——強悍的理科知識。
忘記說一點了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點，而是總結(jié)知識點，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實筆記應(yīng)該是沒事就翻看看的),而且到高三的時候也會用到。。
說了這么多我的總結(jié)就是：抓住課上+課下適度復(fù)習(xí)（不用花費太多時間）+閱讀好書+背單詞+記筆記，常翻閱。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇八
高一的學(xué)習(xí)計劃
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：
反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣
高中學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、
筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進度學(xué)習(xí)。
1、認真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預(yù)習(xí)的重要性。 那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所
需的舊知識，并補習(xí)此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學(xué)生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負擔，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇九
1、扎實掌握課內(nèi)知識，了解課內(nèi)涉及的文學(xué)常識，識記要求背誦的重要篇段。
2、掌握課文中常見的文言實詞、文言虛詞和文言句式，能理解詞句含義，讀懂淺顯的文言文，理解作品的內(nèi)容和作者的思想觀點態(tài)度。
3、正確使用詞語，能辨析修改常見病句，能選用、仿用、變換句式。
4、有意識地考慮寫作的目的和對象，負責地表達自己獨特的看法;能根據(jù)表達的需要，展開豐富的想象和聯(lián)想，恰當?shù)剡\用敘述、描寫、說明、議論、抒情等表達方式。
期末復(fù)習(xí)時段，先將公式都記熟了，做到看到題目就能想到公式，接著就看做錯的題目，鞏固。然后可以找一些綜合模擬試卷，認認真真靜下心來做題，掌握每個知識點，不會的暫時先放著。整套試卷做完之后，查找自己的漏洞，到書上尋找相應(yīng)的知識點。
高中英語和初中英語大有不同，高中主要是在初中知識的基礎(chǔ)上，加大難度，所以光靠死記硬背是解決不了問題的，主要是理解。如果單講復(fù)習(xí)的話，建議學(xué)生首先是把單詞背下來，單詞量上去了，至少就能看懂題了。
還有就是語法，請記住英語語法就是得高分的籌碼，語法熟練掌握了，題目再難也不難解決了。還有就是多做些完型和閱讀題，多做多讀多背，是中國學(xué)生學(xué)習(xí)英語的萬能辦法。
將全部知識點進行總體的復(fù)習(xí)，使學(xué)生能夠扎實地掌握所應(yīng)學(xué)知識，以便做到理論知識掌握于心，在考場上才能靈活運動地解決實際問題。對基礎(chǔ)知識的領(lǐng)會、記憶，并使其系統(tǒng)化。這是保證復(fù)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，用來系統(tǒng)復(fù)習(xí)的時間較短，因此要提高課堂效率，指導(dǎo)學(xué)生合理利用課余時間加強復(fù)習(xí)鞏固。對此教師所要做的工作是，抓住重點知識點，重點基礎(chǔ)知識突出復(fù)習(xí)。
高一歷史期末復(fù)習(xí)時，學(xué)生面臨由機械記憶到理解記憶的轉(zhuǎn)變，知識由分散到系統(tǒng)的轉(zhuǎn)變，由編年史到專題史復(fù)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，加上復(fù)習(xí)時間短、任務(wù)重，因此，亟需解決有效復(fù)習(xí)方法的問題。筆者根據(jù)教育實踐，從統(tǒng)籌兼顧科學(xué)規(guī)劃、充分調(diào)動學(xué)生積極性和創(chuàng)造性、構(gòu)建單元核心知識結(jié)構(gòu)、多種感官并用、先觀大略再具體、記憶與回憶結(jié)合、適當做題并加強做題方法指導(dǎo)、建立錯題本等八個方面進行了有益、初步的探索。
有計劃、有步驟、有方法地展開單元復(fù)習(xí)，使學(xué)生打下牢固的基本知識、基本技能基礎(chǔ)。
在綜合復(fù)習(xí)時段，以綜合練習(xí)及講評為主，教師有針對地編制一系列的綜合練習(xí)，及時練習(xí)，及時講評，查缺補漏。做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，調(diào)整心理素質(zhì)，提高應(yīng)考能力。
期末考試是學(xué)生和家長比較看重的一次考試，對于期末考試的復(fù)習(xí)指導(dǎo)學(xué)生一定要認真學(xué)習(xí)一下。初中的物理知識是一塊一塊的，相對比較獨立。但是到了高中之后我們說物理是一個成體系的，所以說之前如果學(xué)不好，之后也很難學(xué)好。所以說怎么籌備期末考試呢，建議大家把之前的內(nèi)容夯實基礎(chǔ)，上課跟著老師認可的去學(xué)，就有一種水到渠成的感覺，不會覺得特別難。
化學(xué)期末復(fù)習(xí)分三個時段進行。第一時段以一輪復(fù)習(xí)。以基礎(chǔ)知識為主，歸納、整理知識脈絡(luò)，并弄清要記憶的內(nèi)容，理解的內(nèi)容，綜合運用的內(nèi)容。建立完善的知識結(jié)構(gòu)體系，全面夯實基礎(chǔ)。讓學(xué)生構(gòu)建思維導(dǎo)圖。打通基礎(chǔ)知識記憶關(guān)：元素符號、化合價、原子團，化學(xué)式的書寫、化學(xué)方程式、物質(zhì)分類，化學(xué)反應(yīng)基本類型等，總之該記住的一定先過關(guān)。
在期末考試前的一個月，開始出臺生物每日一題，內(nèi)容是各個章節(jié)的重點、難點知識，形式是大題形式，既能檢測學(xué)生的解題能力，又能提高學(xué)生的學(xué)以致用能力和應(yīng)試水平。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表 高一在家自學(xué)計劃安排表篇十
從初中進入高中學(xué)習(xí)是一個新的轉(zhuǎn)折點，同學(xué)們必須采用不同的方法來學(xué)習(xí)。初中階段主要重視英語知識和語法的學(xué)習(xí)，而高中階段則側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要同學(xué)們把學(xué)到的知識靈活運用到對語言、文章的理解中，不斷提高分析判斷能力、邏輯思維能力和語言運用能力。所以在學(xué)習(xí)過程中不能死摳句子、死記語法，而要在交際用語、習(xí)慣搭配及語言的多變方面多下功夫。同時還要講究學(xué)習(xí)策略，制定符合自己的學(xué)習(xí)方法和目標，從一開始就養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使自己充滿信心，學(xué)好英語。
高中英語教學(xué)大綱規(guī)定了要求掌握的日常交際功能項目共41個。這些交際用語分別在初、高中教材各個單元的對話中陸續(xù)出現(xiàn)。本單元為初中學(xué)生進入高中后學(xué)習(xí)的第一個單元，教材在對日常用語的安排上，由已學(xué)的交際用語引出新的對話。如怎樣介紹新朋友，結(jié)束談話告別時的用語以及如何委托他人轉(zhuǎn)達問候的幾種表達方法等。這些句子都是英美人在日常生活中使用頻率較高的用語，也是考查的熱點。
近年來的英語高考試題在命題指導(dǎo)思想上轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的以考查知識為主題，確立"以能力立意"的命題思想，從而改變了過去重語法輕交際的傾向，加強了對外語交際能力的考查。教學(xué)大綱明文規(guī)定了考查交際用語的形式包括筆試，口試及聽力測試，這就預(yù)示著今后將在聽力測試題型中增強對交際能力的考查，希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)中注意情景交際用語的掌握與使用。
要提高聽說能力，正確的態(tài)度是，盡可能設(shè)法用學(xué)過的詞匯和句型表達自己的觀點，抓住一切機會多聽多說，并持之以恒。 那么怎樣才能達到這一目標?
同學(xué)們必須具有自覺實踐的意識，抓住一切機會多聽多說，在實踐中不斷修正錯誤，并持之以恒，水平才能提高。機會在哪里?不僅在課內(nèi)，而且在課外。課內(nèi)是基礎(chǔ)，課外天地更寬廣。同學(xué)們要積極參與老師組織的聽說活動，不但要仔細聽英語錄音帶和老師說的英語，而且還要仔細聽其他同學(xué)說的英語。聽懂之后必有反應(yīng)，要主動表達自己的觀點。一定不要怕說錯而閉口不言。正確的態(tài)度應(yīng)該是，盡可能設(shè)法用學(xué)過的詞匯和句型表達自己的觀點，決不要未開口而先擔憂。課堂教學(xué)的現(xiàn)代化設(shè)備(電化教具和電腦多媒體)也要用足用好。 再來看課外英語聽說學(xué)習(xí)的環(huán)境和條件。廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)、錄音帶、錄像帶、cd、vcd、原版電影，各類英語演講比賽和夏令營等活動，英語學(xué)習(xí)的素材不一而足。同學(xué)們在條件許可的情況下，應(yīng)強化自身周圍的聽說氛圍。
另外多看課外讀物也不失為一種好方法。閱讀的好處是擴大知識面，增加詞匯量，提高理解力，鞏固詞匯和語法結(jié)構(gòu)，同時還有力地推進聽說寫能力。真正意義上的課外閱讀與做試卷時看幾個段落和短篇是兩回事。前者是一種泛讀，一種休閑式的欣賞，一種大多數(shù)情況下效果更好的無意學(xué)習(xí)。
這里建議你去書店選購適合自己水平的簡易讀物。怎樣才算適合自己的水平?一般說來，自己粗看幾頁能知大意的書，便稱得上適合自己水平，其中當然有生詞和新的結(jié)構(gòu)，但這不要緊，跳一跳，便能摘下果子，這反而能激發(fā)好奇心，提高興趣，增強理解能力。閱讀之后作些摘記，留下一些新詞匯、新句型和信息，作為自己實踐的足跡，供日后再學(xué)習(xí)。自己動了手，記憶更牢固。
順便說一下詞匯難記的老大難問題。記不住詞匯，其實是詞匯的復(fù)現(xiàn)率不夠，而光死背單詞，又太枯燥，費時效果差。詞匯記憶難是事實，記憶詞匯有許多方法，但多閱讀，在閱讀中鞏固詞匯的識記不失為一個好方法。書面表達的基礎(chǔ)是口頭表達，其實質(zhì)是用英語思維的能力。其中詞匯和句型是必要條件，語法知識是重要條件，這些條件的積累靠的是長期聽、說和閱讀實踐的運作。
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