總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么，我們該怎么寫總結(jié)呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇一
每年新學(xué)年開始，學(xué)校的重點(diǎn)工作都是迎接新生入學(xué)和籌辦我校的體育節(jié)，高三訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行，但今年高三體育考生身體素質(zhì)普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管高三的于福東老師、劉新偉主任和楊軍校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓(xùn)練，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，開學(xué)第一周訓(xùn)練隊(duì)便組建起來，搶得了訓(xùn)練時間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
大量實(shí)踐證明，一個隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動員會上，我就制定了比較詳細(xì)的管理制度，對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，我首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。
高三體育考生參加術(shù)科考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、二級蛙跳。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足八個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。
而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計劃，然后在每天的'訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。
對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作，耐心細(xì)致地講解動作方法并準(zhǔn)確地示范動作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。
一年來，經(jīng)過師生的共同努力，在今年的體育術(shù)科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，一人取得我市最高分92分，7人超過80分，所有考生均達(dá)到本科錄取分?jǐn)?shù)線，各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會的各個領(lǐng)域，體育術(shù)科測試也如此，由幾年前的土場地改為現(xiàn)在的塑膠跑道，手動計時變成了電子計時，今年又有更新，二級蛙跳和鉛球測試均采用電腦監(jiān)測，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時也要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
以上是本人對一年來高三體育訓(xùn)練工作的點(diǎn)滴體會，有不當(dāng)之處，請批評指正。
一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運(yùn)動隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運(yùn)動隊(duì)教練。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校對田徑隊(duì)在訓(xùn)練比賽所需的經(jīng)費(fèi)，都能及時到位，以保證田徑訓(xùn)練和比賽工作順利進(jìn)行。對在市級以上比賽取得成績的學(xué)生，學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎勵。
學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調(diào)整，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計劃，并建立運(yùn)動員個人檔案，運(yùn)動隊(duì)建立了兩個以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材)，每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓(xùn)練一個半小時，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作，確保運(yùn)動員的德智體三個方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，經(jīng)常和市少體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，不斷對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
2012年10月校田徑隊(duì)在市中學(xué)生田徑運(yùn)動會中，取得初中團(tuán)體總分第一。我校學(xué)生鄒陽、陳文玲等7位同學(xué)代表市隊(duì)參加省中學(xué)生田徑運(yùn)動會，在比賽中取得優(yōu)異的成績，為市獲得團(tuán)體總分第二名，做出重要的貢獻(xiàn)。
根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊(duì)今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運(yùn)動員，其中鄒陽和林青霞兩位同學(xué)還被省隊(duì)抽調(diào)試訓(xùn)。
以上是我校2009-2012學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇二
公司的團(tuán)建拓展培訓(xùn)結(jié)束了，為了紀(jì)念這次收獲滿滿的培訓(xùn)經(jīng)歷，我在征得教練的同意后，把活動中的隊(duì)牌（角色身份）帶回了單位作為紀(jì)念，同時，也把這次培訓(xùn)定義為自己的破冰之旅。
在活動基地，我和同學(xué)們通過抽簽完成了隊(duì)伍的組建，我分在了齊國隊(duì)，在隊(duì)員們相互之間都不太了解的情況下，通過自己的判斷和觀察，我主動牽頭，給大家確定了職務(wù)和標(biāo)簽，自己也嘗試了齊國太師這個智囊團(tuán)的角色，確定了團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)-“齊統(tǒng)天下”。最終我和團(tuán)隊(duì)其他成員一起，在歷經(jīng)五個回合的艱難pk后，成功地成為五個小組中的贏家，完成了“齊統(tǒng)天下”的大業(yè)。
在游戲規(guī)則中和團(tuán)隊(duì)走來的這一路并非一帆風(fēng)順，歷經(jīng)幾次磨合和挫敗，我們才慢慢找到了最適合自己的管理方法，在不同時期團(tuán)隊(duì)命懸一線時的選擇也考驗(yàn)了我們對團(tuán)隊(duì)和小伙伴們的信任。我們很幸運(yùn)贏得了最后的勝利，這源于我們對于原定終極目標(biāo)堅(jiān)持不懈的追逐，在面對投資失誤時及時糾偏的策略；源于團(tuán)隊(duì)成員之間的相互協(xié)作和永不放棄的信念；讓我們在這個過程中，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員每個人不同的閃光點(diǎn)，挖掘出各自的潛能，更重要的是通過活動中各種各樣的沖突和壓力來完成團(tuán)隊(duì)成員思想上的碰撞來達(dá)成共識，從而讓大家充分意識到自己身上的不足和需要改進(jìn)的地方，完成自己的破冰之旅。
齊國主公一直在團(tuán)隊(duì)中強(qiáng)調(diào)要“活下去”，作為齊國太師，我在過程中給團(tuán)隊(duì)的策略中定了大家認(rèn)同的統(tǒng)一思想，就是強(qiáng)調(diào)人的作用。我們認(rèn)為在組織中，人和信息是非常重要的資源和財富，只有把合適的人放到合適的位置上，才能一起實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)?？梢哉f，我所在的齊國（“齊心隊(duì)”）是一個以結(jié)果為導(dǎo)向的組織，這和我在工作中的團(tuán)隊(duì)理念非常一致，當(dāng)然，我也會把培訓(xùn)中碰到的問題轉(zhuǎn)化成我們應(yīng)當(dāng)從中吸收的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以此作為推動工作前進(jìn)的一面鏡子，隨時提醒自己要學(xué)會在經(jīng)營層面上去考慮事情和完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
規(guī)劃和計劃有很大的差別，它們的差別在于：
規(guī)劃是在清楚組織（團(tuán)隊(duì)）或你對自己有什么樣的要求后，你給自己定了一個具體的可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)或任務(wù)，這個目標(biāo)或任務(wù)是否合理、是否清晰、是否可以量化源于你對信息的掌握度。規(guī)劃對于組織者的大局觀和整體統(tǒng)籌能力要求比較高，在目標(biāo)設(shè)定時一定要保證有充分的前提，特別是信息的輸入和評估，避免影響判斷。規(guī)劃同時代表著方向，一旦出錯，將會對組織的目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)引領(lǐng)帶來不可估量的后果。所以，在信息時代，對資訊獲取的渴望和得到資訊的研究工作就變得非常地關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)者一定不要在規(guī)劃層面急于落地和閉門造車，要學(xué)會充分評估內(nèi)外部的環(huán)境和可利用的資源，像我們所處的地產(chǎn)行業(yè)，就要特別關(guān)注市場信息變化，關(guān)注現(xiàn)金流對經(jīng)營的影響，守好錢袋子。
計劃是規(guī)劃的具體落實(shí)步驟，具體來講，就是行動方案。規(guī)劃再好，也需要有完成落地的環(huán)節(jié)。如何把事項(xiàng)計劃好、把時間安排好，還得考慮備選的方案和外界影響的因素。這里，要充分運(yùn)用各項(xiàng)資源來合理安排時間，時間對于計劃起的重要的作用直接決定資源是否處于浪費(fèi)狀態(tài)。領(lǐng)導(dǎo)都要意識到計劃需要一定的統(tǒng)籌性，全面性要有，不能拍腦袋、不能漏項(xiàng)。
做好規(guī)劃，完成計劃，落實(shí)執(zhí)行。執(zhí)行總是放在最后一個環(huán)節(jié)，這也是企業(yè)需要關(guān)注的一個重點(diǎn)。把合適的人放在合適的位置，是執(zhí)行中必不可少的環(huán)節(jié)，并不是輕易能做到的，需要有一定的判斷，而且這個判斷必須客觀。這次培訓(xùn)中齊國之所以最終能夠在最后“帝國爭霸”環(huán)節(jié)以少勝多取得最終的勝利，就是贏在團(tuán)隊(duì)制定了正確的策略后又派了最適合的人員上場，小伙伴們在幾場戰(zhàn)役中及時磨合總結(jié)，越戰(zhàn)越勇，戰(zhàn)爭勝利的結(jié)果證明了團(tuán)隊(duì)對人的判斷是否正確直接影響了策略的執(zhí)行落地。
破冰之旅提醒我們，在企業(yè)管理中考驗(yàn)我們的是對策略的判斷，對資源和信息的充分關(guān)注，對人員的客觀評價和對應(yīng)合適崗位的安排，還要讓團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會在分工協(xié)作中不停進(jìn)行思想碰撞和信息的消化共融，來幫助組織者對目標(biāo)執(zhí)行過程中的事項(xiàng)進(jìn)行及時糾偏。
希望本次破冰之旅只是冰山一角，期待能在未來一年半的清華研修班努力修行，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，提升眼界，做更好的自己，加油！
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇三
一、服從領(lǐng)導(dǎo)工作安排，工作踏實(shí)認(rèn)真。
去年九月開學(xué)伊始，按照區(qū)教育局的工作安排，我和另外兩名支教教師在區(qū)教育局人事科李科長的陪同下去支教學(xué)校——迎江區(qū)新洲鄉(xiāng)永存村小報到。自從我踏進(jìn)了新校園的那一刻起，就沒有把自己當(dāng)成一個“流水的兵”，而是以高度負(fù)責(zé)的主人翁精神，在每一個平凡的支教日子里揮汗?jié)娔?，辛勤付出。每周十八?jié)語文課，另加四個早讀，并兼任班主任工作，這對于自踏上工作崗位就一直任專職體育教師的我來說確實(shí)是一個不小的挑戰(zhàn)，但我時刻牢記我的職責(zé)，時刻牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，克服種.種困難，勇敢承擔(dān)起工作任務(wù)，并嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律要求，不搞特殊化，不遲到，不早退，按時完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
并且積極認(rèn)真地去聽其他老師的課，虛心請教，認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的授課方法和授課技巧，以提高自己的教學(xué)水平，還與他們一起研討新的課改模式，一起進(jìn)行新課改方案的實(shí)驗(yàn)與實(shí)施。
同時，在完成好自己本職工作的基礎(chǔ)上，還發(fā)揮自己的專業(yè)特長，積極帶領(lǐng)學(xué)生開展課外鍛煉和廣播操培訓(xùn)工作，利用業(yè)余時間組織了一次全校性的廣播操輪訓(xùn)和比賽工作，取得了良好的社會反響。
20__年底，我在永存小學(xué)組建了航模隊(duì)，積極訓(xùn)練并參加了市級比賽，十二名運(yùn)動員共取得了兩個第一名，兩個第二名，一個第四名，一個第五名的好成績，開創(chuàng)了新洲鄉(xiāng)參加此類比賽的先河。
此外，我還積極輔導(dǎo)學(xué)生參加安慶市科技創(chuàng)新大賽，送交的科幻畫作品獲市級優(yōu)秀獎。
二、關(guān)心學(xué)生，奉獻(xiàn)愛心，做學(xué)生的良師益友。
農(nóng)村小學(xué)的學(xué)生土生土長，從小受周圍特定環(huán)境與家庭教育的影響，與城市小孩相比，往往會顯得更加膽小拘謹(jǐn)、不善言談，缺少自信心理，又害怕會說錯被老師批評，會遭人恥笑。發(fā)言基本處于被動位置。在教學(xué)中我鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言，多用親和力的語言給于肯定。教學(xué)活動是師生的雙邊活動，要使之有效地進(jìn)行，就要建立起學(xué)生對教師的信任感。尤其是對農(nóng)村學(xué)生來說。要改變傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)的舊思想，建立平等的師生關(guān)系。要尊重?zé)釔蹖W(xué)生，對學(xué)生是肯定的態(tài)度，能緩解學(xué)生內(nèi)心的緊張，對學(xué)習(xí)有心理障礙的學(xué)生更要善于培養(yǎng)他們的自信心和學(xué)習(xí)熱情。
只有建立起師生之間溝通的綠色通道，才會有教與學(xué)之間的寬松、民主、和諧的氛圍，才能為師生互動創(chuàng)造條件。所以課前我認(rèn)真?zhèn)湔n，了解學(xué)生的各種情況，因材施教;課堂上我盡量用精彩的講述，循循的誘導(dǎo)，積極地鼓勵來深深的吸引著每一個學(xué)生;課后，我認(rèn)真批改作業(yè)，并對潛能生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，總是讓每一個學(xué)生都學(xué)會了并理解消化了才肯罷休。工作中，我發(fā)揮吃苦耐勞的工作作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)的教學(xué)精神，很快便與學(xué)生、家長、老師建立了和諧的關(guān)系。我還非常注意學(xué)生的養(yǎng)成教育，個人衛(wèi)生教育，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
我還非常關(guān)心學(xué)生的生活情況，能夠和學(xué)生談心，了解每個學(xué)生的生活，噓寒問暖，幫助有困難的學(xué)生，當(dāng)我了解到我班劉勇和李舟同學(xué)家里比較困難，我就經(jīng)常把家里的舊衣服送給他們。我還針對學(xué)生課外知識面狹窄這一實(shí)際情況，經(jīng)常從自己家里帶書借給學(xué)生看，擴(kuò)大學(xué)生的知識面，增強(qiáng)課外知識儲備量。
同時，利用自己定期回學(xué)校向組織和領(lǐng)導(dǎo)匯報思想和工作的機(jī)會，反映村小的實(shí)際困難。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)極為關(guān)心和重視，布置大隊(duì)部宣傳發(fā)動，共捐款兩千余元送至村小，有力的支持了村小的教學(xué)工作的開展和教學(xué)水平的提高。
支教后期，利用汶川大地震這一突發(fā)事件為契機(jī)，帶頭奉獻(xiàn)愛心，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育和愛心教育，貼近時代，以事實(shí)、以親身參與達(dá)到育人的目的。
三、與同事搞好關(guān)系，樹立主人翁的意識。
我在學(xué)校住宿和就餐，常利用茶余飯后或工作之余與老師們聊聊天，敘敘家常，對于農(nóng)村小學(xué)教育及老師的現(xiàn)狀有了一定的了解，感受到了城鄉(xiāng)教育的差距。生活上從不向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)提出過多的要求，從沒有搞過特殊化，與其他教師打成一片，工作方面的事情按學(xué)校的要求去辦事。凡是涉及到學(xué)校利益的事，我總是從學(xué)校的角度去考慮，凡是關(guān)系到學(xué)校聲譽(yù)時，我總是以一個該校教師的身份去爭取……這樣過了一段時間之后，我打心眼里高興，為他們能夠接受、理解我而高興，為我能夠融入這個集體而高興，更為交到一批可信賴可學(xué)習(xí)的朋友而高興。
一年支教工作是短暫的，是忙碌的，也是充實(shí)的。盡管有著種.種的困難，比如路途遙遠(yuǎn)，生活不便，孩子幼小，但我依然風(fēng)雨無阻，堅(jiān)持著自己對于支教工作的那份執(zhí)著，即使是在五十年一遇的大雪面前，即使是在自己復(fù)合型胃潰瘍的病情面前，這份執(zhí)著不曾改變。重溫自己的支教生活，盡管看起來顯得有些平淡，但是它仍然讓我受益匪淺，更使我對支教工作產(chǎn)生了一種深深的敬意，它將是我的人生道路上濃墨重彩的一筆。
到農(nóng)村支教一年，對我來說是一種鍛煉和實(shí)踐的機(jī)會。希望通過我的努力，能夠架起城區(qū)學(xué)校和農(nóng)村學(xué)校交流溝通的橋梁，為實(shí)現(xiàn)均衡教育貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量。
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇四
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性！團(tuán)隊(duì)的名稱，logo，隊(duì)歌，口號等信息成為了整個訓(xùn)練時期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了?！靶湃慰俊迸囵B(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系；“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的計劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個人的支持；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量！
這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4。8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。
翻越畢業(yè)墻開始了！一個個身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀；一個個隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個又一個的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間??！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福！
單就畢業(yè)墻這個項(xiàng)目，我感觸頗多：
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達(dá)成的共識時團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因?yàn)榇蠹叶己芰私?，要想完成?xiàng)目必需舍棄個人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。
3、團(tuán)隊(duì)凝聚力體現(xiàn)在成員間的協(xié)作。不難看出，整個項(xiàng)目的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個完美的“珍珠項(xiàng)鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯；中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手；上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。
雖是短短的一天半，我不僅進(jìn)一步認(rèn)識、提高自己，同時更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，早日實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)，那就是真正的成功。
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇五
一、求實(shí)創(chuàng)新，認(rèn)真開展教學(xué)工作
教學(xué)是我工作的首要任務(wù)。本學(xué)期，我努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中，立足“用活新教材，實(shí)踐新理念?！绷η笞屛业奈锢斫虒W(xué)更具特色，提高物理教學(xué)質(zhì)量。
我任教初二年級的1至4班的物理課程。在日常教學(xué)中，我堅(jiān)持做好課堂教學(xué)“四認(rèn)真”：課前“認(rèn)真”作好充分準(zhǔn)備，“認(rèn)真設(shè)計教案，并結(jié)合各班的實(shí)際，靈活上好每一堂課，盡可能做到堂內(nèi)容當(dāng)堂完成，課后認(rèn)真批改學(xué)生作業(yè)，使學(xué)生對物理更有興趣，同時提高學(xué)生的探究科學(xué)水平。另外，課后根據(jù)得失及時認(rèn)真的寫些教后感、教學(xué)反思，從短短幾句到長長一篇不等，目的是為以后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。同時，我還積極和學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生，改進(jìn)教法，突破學(xué)法。
在課堂教學(xué)，我都以培養(yǎng)學(xué)生能力，提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo)，努力的尋找器材完成演示實(shí)驗(yàn)、分組實(shí)驗(yàn)，力求讓教學(xué)對學(xué)生的成長和發(fā)展起到較大的作用。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。
“學(xué)海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。一學(xué)期以來，我到七中聽取了幾節(jié)區(qū)級優(yōu)質(zhì)課評選、到青島即墨28中學(xué)習(xí)，在網(wǎng)絡(luò)上也結(jié)實(shí)了幾位博友同行，尤其是潘老師的教學(xué)隨筆，讓我受益匪淺。另外，我還利用書籍、網(wǎng)絡(luò)認(rèn)真學(xué)習(xí)了物理新課程標(biāo)準(zhǔn)，以及相關(guān)的文章如《教育的轉(zhuǎn)型與教師角色的轉(zhuǎn)換》、《教師怎樣與新課程同行》等。通過學(xué)習(xí)讓自己樹立先進(jìn)的教學(xué)理念，也明確了今后教學(xué)努力的方向。平時有機(jī)會我積極參與學(xué)校的聽課、講課活動，通過這些學(xué)習(xí)活動，不斷充實(shí)了自己、豐富了自己的知識和見識、為自己更好的教學(xué)實(shí)踐作好了準(zhǔn)備。
三、加強(qiáng)反思，及時總結(jié)教學(xué)得失。
反思本學(xué)年來的工作，順利完成的同時，也在思量著自己在工作中的不足：
3、物理教學(xué)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些物理教學(xué)的特色點(diǎn)，讓自己的教學(xué)水平更進(jìn)一步!
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇六
我隨鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營，先后赴魯山一高、鄲城三高開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也對鄭州大學(xué)校學(xué)生會和提前上崗的大一新生進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在這個過程中，我看了很多，聽了很多，學(xué)了很多，感悟也很多。
首先，談一下我個人的收獲。作為一名教練，要有團(tuán)隊(duì)意識，有組織協(xié)調(diào)能力。不僅要組織協(xié)調(diào)自己所帶的學(xué)員，還要和總教練，和其他教練，和不同隊(duì)之間進(jìn)行協(xié)調(diào)，要相互配合。做每個項(xiàng)目都要有時間意識，注意進(jìn)度，要和其他隊(duì)的進(jìn)度盡量保持一致，保證整個拓訓(xùn)過程的進(jìn)行。教練要保持穩(wěn)定的心態(tài)，做長期的活動是每一天都要有亮點(diǎn)，帶動學(xué)員的積極性，讓整個活動連貫的進(jìn)行。在項(xiàng)目開展前，教練自己的準(zhǔn)備很重要，要準(zhǔn)備自己今天所有的項(xiàng)目:如何開展，如何分享，分享時說什么……這些問題都需要提前準(zhǔn)備好，只有準(zhǔn)備充分，臨場時才會有話可說，不會冷場。主教和助教之間要配合默契，隨時交流本隊(duì)學(xué)員的情況。
就具體項(xiàng)目而言，做“交解千千結(jié)”、“神秘結(jié)”、“太空椅”、“同心竿”等項(xiàng)目時，教練的分享和引導(dǎo)很重要;做“直呼其名”時教練要帶動氣氛，調(diào)動學(xué)員們的積極性，讓他們盡快融和;做大型項(xiàng)目時，要多讓學(xué)員自己分享，讓他們切身的談一下自己的收獲。
在實(shí)戰(zhàn)拓訓(xùn)過程中，我自身也存在許多問題：首先，氣場太弱;其次，總結(jié)能力差，許多話想說卻說不出來;再次，缺乏主動性，控場能力差;另外，在生命之旅室內(nèi)引導(dǎo)過程中，對語氣的控制、情緒的帶動和轉(zhuǎn)化、不同板塊的鏈接都不成熟，缺乏鍛煉。這些多需要我在以后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中加以改正。
從總體上來說，我們的拓訓(xùn)也存在很多問題。教練之間、總教練和教練之間的配合不密切，在項(xiàng)目討論過程中及項(xiàng)目進(jìn)行過程中，“聽誰的”這個問題一直沒有解決，我們?nèi)鄙僖粋€絕對統(tǒng)一的聲音，總教練和教練之間缺乏協(xié)調(diào)，部分教練各行其是。有的項(xiàng)目進(jìn)行的過于形式化和模式化，整個過程都很僵硬，帶給學(xué)員到收獲很少，我們要考慮學(xué)員的心理狀態(tài)和體力狀況。另外，物品的回收和保管工作我們存在失誤，許多小物品我們保存不完整，這在以后的拓訓(xùn)過程中要絕對避免。
暑期進(jìn)行的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義重大，我們要不斷對外進(jìn)行拓訓(xùn)活動，擴(kuò)大鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營的影響力，同時我們要不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進(jìn)，讓我們的團(tuán)隊(duì)越來越強(qiáng)。
拓訓(xùn)部招新在即，我們的任務(wù)很多，但我相信，只要我們不斷努力，團(tuán)結(jié)在一起，加強(qiáng)拓訓(xùn)部核心教練的培養(yǎng)，我們拓訓(xùn)部一定會做出更大的成績，我們的明天一定會更好!
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇七
以學(xué)生軍事訓(xùn)練為主要內(nèi)容的學(xué)校國防教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是全民國防教育的基礎(chǔ)，是國家法律賦予學(xué)校的一項(xiàng)政治義務(wù)。華中農(nóng)業(yè)大學(xué)從99年開始實(shí)施新生軍訓(xùn)工作以來，已經(jīng)走過了十年的路。在這十年里，我們堅(jiān)持“八榮八恥”社會主義榮辱觀為指導(dǎo)，嚴(yán)格按照《中華人民共各國兵役法》的有關(guān)規(guī)定和《中國教育改革和發(fā)展綱要》及《高等學(xué)校學(xué)生軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱》的要求，在校黨委、校行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在中國人民解放軍通信指揮學(xué)院的大力支持下，從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，充分發(fā)揮各職能部門和各院系的作用，真抓實(shí)干，開拓進(jìn)取，努力提高學(xué)生的政治、軍事素質(zhì)，使學(xué)生掌握了基本軍事知識和技能，深化了學(xué)生的國防觀念和國家安全意識，培養(yǎng)了學(xué)生嚴(yán)明的組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，磨練了學(xué)生堅(jiān)忍不拔、力爭優(yōu)秀的堅(jiān)強(qiáng)意志，為學(xué)生上好了進(jìn)入大學(xué)的第一課，圓滿完成了各項(xiàng)任務(wù)，達(dá)到了預(yù)期目的。
10年以來，我們本著“育人為本、磨練意志、增長才干”的原則，認(rèn)真細(xì)致的完成了各項(xiàng)工作。三萬余名學(xué)生以優(yōu)異成績完成軍訓(xùn)以后，不管是在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，還是在走上社會以后的工作崗位上，都能夠嚴(yán)格要求自己，秉承著“勤讀力耕、立己達(dá)人”的華農(nóng)校訓(xùn)，求真務(wù)實(shí)，開拓創(chuàng)新，為社會積極貢獻(xiàn)自己的一份力量。
下面從組織、管理、內(nèi)容、保障、宣傳和評價這幾個方面總結(jié)一下軍訓(xùn)工作。
關(guān)鍵詞一：組織
1、健全制度，注重落實(shí)
為增強(qiáng)軍訓(xùn)工作的嚴(yán)肅性，提供切實(shí)保障，華中農(nóng)業(yè)大學(xué)十分注重軍訓(xùn)制度的制定工作，出臺了詳細(xì)的制度和指導(dǎo)文件，做到有制可依，有令必行。每年學(xué)校軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組都會制定《新生軍訓(xùn)工作安排》、《軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室工作人員分工及聯(lián)絡(luò)辦法》、《新生軍訓(xùn)計劃》、《華中農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生軍訓(xùn)工作制度》、《學(xué)生軍訓(xùn)技能訓(xùn)練成績評定及軍訓(xùn)工作先進(jìn)集體、先進(jìn)個人評選辦法》、《新生軍訓(xùn)建制安排》等相關(guān)文件，從各個方面保證了軍訓(xùn)工作的順利完成。
軍訓(xùn)效果的取得關(guān)鍵在于制度的落實(shí)。在軍訓(xùn)工作開始時，我們就組織了相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)、理解有關(guān)軍訓(xùn)方面的制度，從思想上保證了軍訓(xùn)制度的貫徹執(zhí)行。而在制度的實(shí)行中，我們還注重檢查，通過檢查來發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)過程中可能出現(xiàn)的問題并及時予以糾正、解決。我們還對軍訓(xùn)期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀(jì)律要求都做了相應(yīng)的規(guī)定，并明確了相關(guān)的責(zé)任人。
2、密切配合，整合力量
加強(qiáng)與承訓(xùn)方的密切合作，做到目標(biāo)一致，情感交融。通過多種形式加強(qiáng)與承訓(xùn)官兵的交流，密切了軍民關(guān)系。在整個軍訓(xùn)過程中，全體政工干部戰(zhàn)斗在第一線，與教官朝夕相處，培養(yǎng)了深厚的感情。在工作上雙方及時溝通，發(fā)現(xiàn)問題，共同討論解決，雙方都以高度的責(zé)任感、務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)贏得了對方的信任。在整個軍訓(xùn)期間，軍地雙方配合默契，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、統(tǒng)籌規(guī)劃，精心安排
每年軍訓(xùn)伊始，就成立了軍事訓(xùn)練組、內(nèi)務(wù)整理組、宣傳鼓動組、后勤保障組等，各機(jī)構(gòu)職責(zé)明確，如后勤組負(fù)責(zé)安排教官生活、官兵藥品、生活用水、場地灑水、車輛調(diào)配等;宣傳組負(fù)責(zé)掛橫幅、辦板報、印簡報。各組人員由學(xué)工干部和新生輔導(dǎo)員組成，專人負(fù)責(zé)。同時，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓(xùn)工作有條不紊地開展起來。
關(guān)鍵詞二：管理
1、計劃嚴(yán)密，責(zé)任落實(shí)
各部門間配合協(xié)調(diào)，責(zé)任到位各部門嚴(yán)格按照組織的分工辦事，做到既責(zé)任明確，又通力協(xié)作。各成員單位、各級干部都在各自的崗位上為訓(xùn)練任務(wù)的完成發(fā)揮了重要作用。軍訓(xùn)期間，學(xué)工部工作人員深入訓(xùn)練現(xiàn)場，靈活采取檢查或抽查的形式對各參訓(xùn)學(xué)員、輔導(dǎo)員、班主任的參訓(xùn)情況及工作情況進(jìn)行監(jiān)督，及時發(fā)現(xiàn)并處理突發(fā)情況。除此之外，學(xué)工部還負(fù)責(zé)學(xué)生內(nèi)務(wù)工作的檢查評比，并在特殊天氣情況下統(tǒng)一安排組織學(xué)生學(xué)習(xí)。
2、科學(xué)管理，注重實(shí)效
軍訓(xùn)實(shí)行師、團(tuán)、營(連)、排的四級建制，由學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)整體協(xié)調(diào)各個部門，強(qiáng)化管理;各院系輔導(dǎo)員擔(dān)任相應(yīng)營(連)的指導(dǎo)員，確保能夠及時掌握學(xué)生的訓(xùn)練和思想狀況，學(xué)工部負(fù)責(zé)對政工干部的考核。為保障軍訓(xùn)工作的順利進(jìn)行，保持信息通暢，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組定期開會，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
3、機(jī)動靈活，協(xié)調(diào)到位
在每年的軍訓(xùn)過程中，在訓(xùn)練內(nèi)容之外，針對出現(xiàn)的特殊情況，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組都會及時布置，合理安排時間，既保證突發(fā)事件的合理解決，又確保訓(xùn)練內(nèi)容的完整和訓(xùn)練計劃的延續(xù)性。每逢下雨無法正常訓(xùn)練，或是安排整理內(nèi)務(wù)，或是組織軍事講座，或是進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，通過合理的安排時間，協(xié)調(diào)計劃，保證軍訓(xùn)的正常進(jìn)行。
關(guān)鍵詞三：內(nèi)容
1、合理安排，統(tǒng)籌兼顧
嚴(yán)格按照《普通高等學(xué)校軍事課教學(xué)大綱》的規(guī)定，在不少于14天的時間內(nèi)，針對學(xué)生特點(diǎn)，結(jié)合社會實(shí)踐，組織開展國防科技、革命傳統(tǒng)、黨的先進(jìn)性教育等活動，開展內(nèi)容豐富、健康向上的文體活動。訓(xùn)練方面，進(jìn)行隊(duì)列、軍體拳、匕首操、戰(zhàn)術(shù)知識、閱兵式、分列式、學(xué)唱軍歌等教育訓(xùn)練內(nèi)容，同時穿插進(jìn)行國防教育、軍事基本理論和知識教育等方面內(nèi)容的講授。
2、磨練意志，嚴(yán)明紀(jì)律
針對大學(xué)擴(kuò)招以來，獨(dú)生子女增多，個性增強(qiáng)，集體意識淡漠的情況，我們軍訓(xùn)有意識增強(qiáng)了吃苦和感恩教育。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，克服嬌氣和驕氣，增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)，樹立克服困難的信心和決心。樹立集體主義觀念，嚴(yán)明紀(jì)律性，把學(xué)生的個性有機(jī)融入集體的共性之中，通過樹立集體主義意識和增強(qiáng)紀(jì)律觀念，為大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
3、科學(xué)施訓(xùn)，提高效率
軍訓(xùn)是軍訓(xùn)是新生邁入大學(xué)的第一課，是實(shí)現(xiàn)中學(xué)生到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的起點(diǎn)，是增強(qiáng)國防觀念競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。在訓(xùn)練過程中，我們沒有一味的搞“疲勞戰(zhàn)術(shù)”，延長訓(xùn)練時間，增大訓(xùn)練強(qiáng)度;而是科學(xué)的安排內(nèi)容，合理配置時間，增強(qiáng)訓(xùn)練效果，提高訓(xùn)練效率，保證學(xué)生既能夠體驗(yàn)吃苦的過程，又能在有限時間內(nèi)達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
4、訓(xùn)教結(jié)合，立足成才
學(xué)校是育人場所，所有的工作都要圍繞培養(yǎng)學(xué)生成才的目的來展開。軍訓(xùn)是學(xué)生成長的第一步，同時也是十分關(guān)鍵的一步，所以在軍訓(xùn)過程中，不僅要注重身體的訓(xùn)練和意志品質(zhì)的考驗(yàn)，也要注重學(xué)生良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)和健全人格的塑造。
在整個軍訓(xùn)過程中，全體輔導(dǎo)員老師投了了大量的精力，與學(xué)生溝通和交流，掌握學(xué)生的具體狀況，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，有針對性的進(jìn)行思想教育和引導(dǎo)工作。在面對觸犯紀(jì)律的學(xué)生的時候，我們的老師不是進(jìn)行簡單的懲罰和機(jī)械的說教，而是通過大量的溝通和有效的引導(dǎo)使學(xué)生逐漸意識到自己的錯誤，真正從思想上實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變，改正缺點(diǎn)，以更充足的精力投入到訓(xùn)練中去。
在繁重的訓(xùn)練任務(wù)之中，穿插《新生心理健康手冊》、《新生安全常識手冊》、《新生消防常識問答》等知識的講授，使得新生盡快的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，轉(zhuǎn)變角色，開始全新的大學(xué)生活。
2023年周末培訓(xùn)總結(jié)大全篇八
天是20xx年7月12日，參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié)。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。
一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解
以活動為舞臺，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。”這是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。
理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會到，每一個培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。
通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。
二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識
從學(xué)員的角度理解每個培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。
另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。
三、體驗(yàn)感悟
兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項(xiàng)目設(shè)計的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反辣。
“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機(jī)會擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩，工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié)》。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的`內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個腳櫻超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會;感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。
9.18-19日，公司組織全體人員參加了“歷奇培訓(xùn)體驗(yàn)中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊(duì)精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓(xùn)練，雖然感到勞累，但通過精心設(shè)置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動力
通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障
這是“信任背摔”這項(xiàng)活動帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點(diǎn)集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進(jìn)行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提
這是“大海撈針”這項(xiàng)活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考，盲目的進(jìn)行，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，如果事先充分理解教練的要求，先認(rèn)真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實(shí)施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
四：不要單獨(dú)依靠自身的力量，團(tuán)隊(duì)的力量和支持更有戰(zhàn)斗力
這是整個訓(xùn)練中感觸最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊(duì)圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團(tuán)隊(duì)的支點(diǎn)，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量共同完成，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認(rèn)為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會都會從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地。
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