計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

舞蹈基本功進(jìn)度 舞蹈工作計劃優(yōu)秀篇一

為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周兩次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。

3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）

2、教學(xué)手段：個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

1、定時活動，每周星期二、星期四課外活動。

2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。

1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月對學(xué)生進(jìn)行關(guān)節(jié)訓(xùn)練，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的靈活性，為訓(xùn)練基本功打基礎(chǔ)。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

舞蹈基本功進(jìn)度 舞蹈工作計劃優(yōu)秀篇二

2.掌握舞蹈的朝向、力度和感覺。

3.培養(yǎng)孩子的靈活性和協(xié)調(diào)性，建立孩子大膽的個性。

4.提高孩子靈活的體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的合作精神。

5.培養(yǎng)孩子的舞臺表演能力，增強孩子的表演欲望。

6.讓孩子對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表達(dá)自己最美的一面。

3.通過舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練，可以很好的發(fā)展孩子的體質(zhì)，讓孩子在舞蹈訓(xùn)練中感受到舞蹈的樂趣，提高審美能力。

4.了解國內(nèi)不同民族的舞蹈和具有外國特色的個人舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上體驗舞臺表演，讓孩子的特長得到充分的展現(xiàn)。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

2.中間動作:大踢(前側(cè)和后側(cè))、大跳、紫金冠倒踢、轉(zhuǎn)身技巧、舞蹈訓(xùn)練。

3.舞蹈技能訓(xùn)練:身體、跳躍、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練。

1.學(xué)習(xí)廣場舞、漢舞等。

課程內(nèi)容

第一階段:基本內(nèi)容

1.了解舞蹈

第二階段:興趣培養(yǎng)，分類舞基本動作體驗。

民間舞部分:中國民間舞

第三階段:完整舞蹈小群體的研究

1、民族舞蹈

2.身體舞蹈

第四階段:展示

舞蹈基本功進(jìn)度 舞蹈工作計劃優(yōu)秀篇三

拉丁舞入門常規(guī)教學(xué)內(nèi)容，包括素質(zhì)練習(xí)，基本步練習(xí)和形體練習(xí)三個方面。

一般可采用熱身的方式進(jìn)行，以免過大的訓(xùn)練強度是初學(xué)者適應(yīng)不了，也防止初學(xué)者因此失去興趣。其中主要包括頭位練習(xí)，肩位練習(xí)，胸廓練習(xí)和胯位練習(xí)，其他練習(xí)教師可酌情增加，但是這幾個部分可以說不是不可少的。

基本步練習(xí)是入門教學(xué)的主體部分，不僅要讓學(xué)員掌握舞步，更要讓學(xué)員在學(xué)習(xí)基本舞步的過程中了解體會拉丁舞動率。如倫巴基本步從原地擠壓步開始，到橫向平移步，庫克拉恰，前進(jìn)后退步，方形步，紐約步，手推手，定點轉(zhuǎn)。這幾個動作可以說是基本中的基本步，在學(xué)員慢慢掌握其中的動率時可以開始增加如換位，轉(zhuǎn)向等練習(xí)，但不可操之過急，以免學(xué)員動作走形。

主要是身體各個部位的拉丁舞習(xí)慣形體定位，如沉肩練習(xí)，收腹練習(xí)，基本站姿練習(xí)等等，都是練好拉丁舞的重中之重。

拉丁舞入門常規(guī)教學(xué)主要任務(wù)是讓學(xué)員了解拉丁舞，接觸和熟悉拉丁舞動率，熟悉最最基本的拉丁舞舞步即可，不可上來就進(jìn)行花步和變形位的學(xué)習(xí)。

舞蹈基本功進(jìn)度 舞蹈工作計劃優(yōu)秀篇四

本月主要是尋找相關(guān)的資料和視頻，為“三八”奠定一個堅實的基礎(chǔ)。

1. 圍繞“三八”主題活動，組織教師排練2-3個節(jié)目，作為“三八”聯(lián)歡會的節(jié)目。節(jié)目選擇不會過難，會選擇一些簡單、易學(xué)的舞蹈、小品、相聲等。

2. 尋找晨練的新素材，晨練中的素材時間長了就有點陳舊了，需要增添新的血液，才能夠喚醒心底的那份沉睡的激情，所以本月中還要組織教師學(xué)習(xí)新的晨練活動，基本選材是健美操、爵士、肚皮舞等，健美操的.比例要多一些吧。

1. 本月初期要選擇“六一”的的節(jié)目素材，首先要聽取園領(lǐng)導(dǎo)的一些建議與意見，為我的選材增添更廣泛的空間。

2. 中期開始節(jié)目的排練，首先是對人員的選擇，緊接著是對排練的時間進(jìn)行安排，最后是動作的排練。

1. 月初是對“六一”節(jié)目的鞏固與練習(xí)，讓我們的節(jié)目能夠更加的出彩。

2. 月中期是對節(jié)目進(jìn)行隊列的排練。

相信通過我們今年的早安排、早動手，能夠使節(jié)目更加的精彩?？傊?，在今后的工作中，我將按照計劃嚴(yán)格執(zhí)行，把工作落實好，力求取得最佳的效果。

舞蹈基本功進(jìn)度 舞蹈工作計劃優(yōu)秀篇五

舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進(jìn)行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目。

訓(xùn)練時間每周三下午

編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準(zhǔn)備…

舞蹈基本功進(jìn)度 舞蹈工作計劃優(yōu)秀篇六

形體訓(xùn)練與舞蹈基本功訓(xùn)練的異同有哪些呢?希望下面小編的整理能為你提供幫助!

舞蹈基本功訓(xùn)練中的“開、繃、直”內(nèi)容也就是古典芭蕾基本功訓(xùn)練，與形體訓(xùn)練中也具有芭蕾的表演性相符。兩種訓(xùn)練都能培養(yǎng)、塑造人的優(yōu)美體態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)，糾正日常生活中不正確的姿態(tài)，為舞蹈學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。兩種訓(xùn)練中對象也是女性占大多數(shù)，男性占少量。兩種訓(xùn)練都有氣息與身體的配合，有了氣的推動才能形成動作，才能把動作做活，在訓(xùn)練的實踐中掌握呼吸的要領(lǐng)。兩種訓(xùn)練都有把上和把下的一系列基本功訓(xùn)練，都是在無數(shù)次重復(fù)動作的基礎(chǔ)上，改正錯誤的動作從而做到更好。

經(jīng)常參加形體訓(xùn)練和舞蹈基本功訓(xùn)練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)、大腦和心血管系統(tǒng)的功能，提高神經(jīng)活動，使人更加健康、聰明。它們是外環(huán)境對肌體的刺激，使肌體處于運動狀態(tài)。我不認(rèn)為市面上的形體訓(xùn)練真正能起到減肥作用，它不可能針對這些缺陷部位去掉份量，而是隨著身體其他熱量一起消耗。兩種訓(xùn)練在培養(yǎng)人的思想、品德、修養(yǎng)、情操、儀表、禮節(jié)及藝術(shù)品位鑒賞能力等方面都有不可忽略的'作用。兩種訓(xùn)練是展示和充分表達(dá)“美”的內(nèi)容的一個途徑。

形體訓(xùn)練通過舞蹈基礎(chǔ)的練習(xí)結(jié)合芭蕾舞、古典舞、民族民間舞等進(jìn)行綜合訓(xùn)練，而舞蹈基本功訓(xùn)練是學(xué)習(xí)舞蹈的重要環(huán)節(jié)，通過系統(tǒng)規(guī)范的訓(xùn)練使學(xué)生在柔韌性、軟開度及身體的靈活性等方面，達(dá)到舞蹈所需要的身體素質(zhì)要求。有形體動作的訓(xùn)練就叫形體訓(xùn)練，它的要求就沒有那么嚴(yán)格，而舞蹈基本功訓(xùn)練具有規(guī)范性，它是強化舞蹈氣質(zhì)與舞姿形成的關(guān)鍵，也是動作技能和心智技能形成的最根本的途徑。舞蹈基本功訓(xùn)練主要針對舞蹈專業(yè)的學(xué)生，有一定的專業(yè)難度。形體訓(xùn)練以基本站立姿勢，手位腳位為練習(xí)，舞蹈基本功訓(xùn)練中各舞種也有基本的站姿，手位腳位，各個元素性動作，比形體訓(xùn)練更加全面。形體訓(xùn)練可圍繞芭蕾的基本元素來訓(xùn)練，在所有舞蹈體系中，芭蕾舞的形體訓(xùn)練體系是比較嚴(yán)謹(jǐn)和完整的。

而舞蹈基本功訓(xùn)練更加全面，不僅有芭蕾基本功訓(xùn)練，還有中國古典舞、民族民間舞、現(xiàn)代舞等各舞種的基本功訓(xùn)練。舞蹈是通過手勢、舞姿、造型、隊形變化等人體舞蹈語匯來表現(xiàn)作品的主題思想，而形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語匯的最基本單位，是通向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。舞蹈基本功訓(xùn)練是訓(xùn)練學(xué)生肢體的柔韌度，增加身體的柔韌度，增強肢體對各部肌肉的控制和協(xié)調(diào)能力，把肌肉練成“條狀”，培養(yǎng)樂感和伴隨音樂靈活地運用手、眼、身、步各種動作的風(fēng)格韻律。形體訓(xùn)練是舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練，最終目標(biāo)是改造自然狀態(tài)的形體，使之趨于藝術(shù)的和理想的狀態(tài)，因此它有助于提高形體素質(zhì)，改善形體條件，規(guī)范形體動作。

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舞蹈基本功訓(xùn)練與形體訓(xùn)練的區(qū)別

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形體訓(xùn)練與舞蹈基本功訓(xùn)練的區(qū)別

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舞蹈基本功與形體尋來有什么區(qū)別

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舞蹈形體的基本功有哪些

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舞蹈形體訓(xùn)練和基本功訓(xùn)練的區(qū)別

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舞蹈怎樣訓(xùn)練形體與基本功

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舞蹈、形體訓(xùn)練的基本功

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如何區(qū)分形體訓(xùn)練與舞蹈基本功訓(xùn)練

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