工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)篇一

今天的總結(jié)是針對(duì)20nn年上半年的工作情況來(lái)進(jìn)行一個(gè)總結(jié)。

一、成員的情況。我們這樣一個(gè)組織，不是一般性質(zhì)的社團(tuán)組織，就是因?yàn)樗奶赜械男再|(zhì)，就注定了我們的成員會(huì)因?yàn)榭嗪屠郏€有各種原因而選擇離開(kāi)，這個(gè)是必然的。但是，我想說(shuō)，從去年招新時(shí)，我們經(jīng)過(guò)層層的選拔，招進(jìn)來(lái)了八十余人的新成員，經(jīng)過(guò)一年的風(fēng)雨洗禮，頗有大浪淘沙的過(guò)程，現(xiàn)在我們還有近三十余新成員還選擇一如既往的堅(jiān)持做下去。這是一個(gè)很好的成果。我們的成員由八十余人到現(xiàn)在的三十余人，一路在不斷的自我嚴(yán)格要求下，最終很好的把這一年堅(jiān)持下來(lái)了。我至今都記得，去年十月份的你們，在經(jīng)歷了筆試、面試、復(fù)試后，經(jīng)過(guò)層層的選拔，八十余人的隊(duì)伍就這樣加入了素質(zhì)班。我還記得大學(xué)伊始的你們，彼此之間不斷的由陌生到熟悉，由熟悉到成為朋友，由朋友成為摯友。這其中，你們也許有過(guò)猜測(cè)和不斷的磨合，但是慶幸的是，你們最終彼此之間成為了好朋友，成為了一起堅(jiān)持下去的志同道合的戰(zhàn)友。我也記得，當(dāng)初的你們帶著滿臉的羞澀進(jìn)入了這個(gè)組織，你們一臉的稚氣，你們可愛(ài)的笑容。經(jīng)過(guò)一年的風(fēng)雨洗禮，你們不再是那么羞澀，你們每個(gè)人的眼神由迷離到堅(jiān)定。這就是你們的成長(zhǎng)。我也記得，你們中的大多數(shù)人由進(jìn)入大學(xué)時(shí)的懵懂，到現(xiàn)在的堅(jiān)強(qiáng)。這就是你們?cè)谶M(jìn)入素質(zhì)班的這一年來(lái)，我們大家在一起做十八條的過(guò)程中，你們所培養(yǎng)起來(lái)的。也許，你們身為局中人，看不到自身的進(jìn)步。但是，作為一個(gè)負(fù)責(zé)人，我很明顯的看到你們的進(jìn)步。這是一種潛移默化的進(jìn)步，這是一種可以進(jìn)一步促進(jìn)自我提升的進(jìn)步。你們的潛力已然被發(fā)掘，剩下的就是你們?nèi)绾稳コ阶约?，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)一步！我相信，每個(gè)素質(zhì)班的09級(jí)成員都能夠很好的嚴(yán)格的要求自己，因?yàn)槟銈兛梢宰龅母茫?/p>

二、負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)的情況。素質(zhì)班第三屆的負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)由08級(jí)的十個(gè)成員組成。在這一年的工作中，我們的08級(jí)負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)，不敢說(shuō)做的有多么的好，最基本的是我們的團(tuán)隊(duì)能夠很好的履行自己的職責(zé)。在這一年的負(fù)責(zé)人歷程中，我們?cè)诮M織各種活動(dòng)中不是很完全到位，也有很多做的不是很妥當(dāng)?shù)牡胤?，這個(gè)我們自己也一直在反思和總結(jié)?？偟膩?lái)說(shuō)，我們基本完成了在職期間的工作計(jì)劃，并且在每學(xué)期末都會(huì)對(duì)開(kāi)展的學(xué)期工作計(jì)劃進(jìn)行總結(jié)。在這一年的工作中，十個(gè)負(fù)責(zé)人在履行各自職責(zé)的同時(shí)，也在一定程度上提升了自己各方面的綜合能力。與此同時(shí)，我們彼此之間的戰(zhàn)友情也在不斷的磨合中得到了加強(qiáng)和鞏固。除此之外，我們負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)對(duì)自身的要求還是需要進(jìn)一步的提高，因?yàn)樵谝荒甑墓ぷ鬟^(guò)程中，我們每個(gè)人的一些不良的習(xí)慣還是存在，這個(gè)有待我們每一個(gè)人都去努力，以圖進(jìn)一步的自我提升，自我進(jìn)步。

三、組織的發(fā)展情況。我們素質(zhì)班在這一年中，仔細(xì)回想，沒(méi)有做什么驚天動(dòng)地的事情，我們更多的是自我的一個(gè)提升的過(guò)程。我們這一年來(lái)也偶爾會(huì)對(duì)外進(jìn)行一些交流，這是組織發(fā)展的需要，也是我們每個(gè)成員發(fā)展的需要。上半年的內(nèi)部沉潛，使我們每個(gè)成員明白了我們組織的性質(zhì)是什么，我們組織的理念是什么，我們的終極目標(biāo)是什么。在半年的自我沉潛中，我們對(duì)我們的十八條進(jìn)行了詳細(xì)的闡釋?zhuān)覀兪姑總€(gè)成員對(duì)我們的每個(gè)活動(dòng)都有一定的認(rèn)識(shí)。在下半年的工作中，我們有意識(shí)的增加了對(duì)外的一些聯(lián)絡(luò)。與經(jīng)院優(yōu)秀的組織在一起交流、學(xué)習(xí)。我們也對(duì)外開(kāi)展了相應(yīng)的活動(dòng)，突破了內(nèi)在的局限性，與其他組織進(jìn)行了交流。在交流中我們也發(fā)現(xiàn)了自身與優(yōu)秀組織之間的一些差距。其次，我們第三屆素質(zhì)班負(fù)責(zé)人在繼承第二屆的良好作風(fēng)和習(xí)慣的基礎(chǔ)上，能夠依據(jù)組織的發(fā)展需要，進(jìn)行必要的創(chuàng)新。我們根據(jù)素質(zhì)班的發(fā)展需要新設(shè)了編輯部，主要負(fù)責(zé)素質(zhì)班班史的攥寫(xiě)工作，還有我們的月刊《行者》的出版發(fā)行工作。我們也在學(xué)年伊始，新設(shè)了外聯(lián)部，這個(gè)部門(mén)主要負(fù)責(zé)的是對(duì)外的聯(lián)絡(luò)工作。還有我們對(duì)組織的十八條進(jìn)行了細(xì)化工作，這個(gè)有待下一屆的素質(zhì)班人持續(xù)的進(jìn)行下去。我們第三屆的素質(zhì)班人協(xié)同第四屆的素質(zhì)班人在本學(xué)年基本上能夠很好的落實(shí)十八條，至于說(shuō)每個(gè)人的提升，這是一個(gè)隱性的成果，這也需要每個(gè)成員自己去反思和總結(jié)。目前各項(xiàng)工作進(jìn)展均十分良好，也希望下一屆的素質(zhì)班人能夠很好的繼承我們組織的優(yōu)良傳統(tǒng)，并且不要老是本本主義，經(jīng)驗(yàn)主義，一定要學(xué)會(huì)具體問(wèn)題具體分析。一定要知道創(chuàng)新，--如是說(shuō)"創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的不竭動(dòng)力"，我覺(jué)得這句話對(duì)于我們的組織同樣是適用的。

四、關(guān)于我們的后續(xù)發(fā)展。在6月25號(hào)那天晚上，我們舉行了素質(zhì)班換屆暨總結(jié)大會(huì)。素質(zhì)班的第四屆負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)接過(guò)了我們第三屆傳下去的素質(zhì)班班旗。這就表明我們完成了一次傳承，素質(zhì)班的未來(lái)的發(fā)展重?fù)?dān)落在了第四屆負(fù)責(zé)人團(tuán)隊(duì)和素質(zhì)班成員的肩上。同時(shí)，我們的指導(dǎo)老師尹老師也親臨現(xiàn)場(chǎng)。關(guān)于素質(zhì)班的后續(xù)發(fā)展，我們覺(jué)得還是這么四個(gè)字--繼承、創(chuàng)新。就是結(jié)合前三屆的發(fā)展的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揮我們前三屆的良好作風(fēng)，在此基礎(chǔ)上一定要根據(jù)素質(zhì)班的實(shí)際發(fā)展需要作出創(chuàng)新。只有不斷的創(chuàng)新，我們才有更良好的活力去開(kāi)展我們的十八條相關(guān)的活動(dòng)。至于其他的，就只有靠每一屆的素質(zhì)班人自己去體會(huì)和感悟了。千言萬(wàn)語(yǔ)道不盡，終究會(huì)有一個(gè)結(jié)尾。最后想送給大家我經(jīng)常說(shuō)的三句話--1、在任何時(shí)候，都要記住，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是一群人和你一起戰(zhàn)斗！2、任何問(wèn)題都會(huì)有一個(gè)解決的辦法，所以在任何時(shí)候，都要懷有信心和希望！3、要始終相信我們是一個(gè)大有前途的組織。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)篇二

為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨(dú)木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

4月9日晚飯后我們來(lái)到了會(huì)議室，60多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì)，一共有23人，隊(duì)長(zhǎng)是郁雄文，副隊(duì)長(zhǎng)是劉行；隊(duì)歌是《向前、向前、向前》；隊(duì)呼是“所向披靡，勇者無(wú)敵”。

第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái)，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn)，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀，不論是感覺(jué)如履平地的，還是慢慢克服恐懼，

勇敢跳過(guò)去的，都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊(duì)員成功跨過(guò)“斷橋”后，女隊(duì)員只剩下我一個(gè)沒(méi)跳。于是隊(duì)友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說(shuō)，只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的頭上喊著對(duì)呼“所向披靡，勇者無(wú)敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”。我盯著對(duì)面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽(tīng)著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙?、二、三”，?dāng)喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過(guò)去了！不加猶豫，接著我又從對(duì)面跳回來(lái)。成功了！我笑了，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒(méi)有前面隊(duì)友們的榜樣作用，我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們。

有了跳斷橋的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)過(guò)獨(dú)木橋時(shí)，我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)獨(dú)木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽(tīng)著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時(shí)，我的心里說(shuō)不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊(duì)友們對(duì)我的鼓勵(lì)而心存感激。

在接下來(lái)的拓展項(xiàng)目中，這種倍受鼓勵(lì)和心存感激的心里一直持續(xù)著，特別是爬山，開(kāi)始都是臺(tái)階，只是感覺(jué)很累，但并不危險(xiǎn)、害怕，但快到上頂時(shí)，山路變得異常難行，開(kāi)始還是走，到后來(lái)變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來(lái)形容下山的姿勢(shì)是在恰當(dāng)不過(guò)了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時(shí)體現(xiàn)得淋漓精致，真正表現(xiàn)出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊(duì)的隊(duì)員，只要遇到困難，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已。雖然最終我們隊(duì)沒(méi)有取得名次，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒(méi)有退縮，在隊(duì)友們的幫助和鼓勵(lì)下，最終克服重重困難，堅(jiān)持到底，沒(méi)有讓一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)，這才是最高意義上的勝利。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)篇三

在疲憊的學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作活動(dòng)中，班里同學(xué)有能和班級(jí)同學(xué)們一起進(jìn)行活動(dòng)和參加比賽的愿望。與此同時(shí)班級(jí)凝聚力在繁忙的學(xué)習(xí)生活中漸漸降低了，因此決定為同學(xué)提供機(jī)會(huì)進(jìn)行交流。

通過(guò)班級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)，要增加班集體的凝聚力，完善班級(jí)同學(xué)的體制，增進(jìn)同學(xué)們之間的交流。在活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們可以暫時(shí)忘掉緊張的學(xué)業(yè)和繁忙的社團(tuán)活動(dòng)，充分融入整個(gè)班集體之中，和其他人一起休閑娛樂(lè)，做到豐富精神世界，增強(qiáng)精神力量，促進(jìn)全面發(fā)展。 活動(dòng)形式

1素質(zhì)拓展活動(dòng)

聚集班級(jí)全體同學(xué)，在學(xué)校的操場(chǎng)或者五環(huán)廣場(chǎng)進(jìn)行班級(jí)內(nèi)部的素質(zhì)拓展活動(dòng)。拓展項(xiàng)目可以選擇一些集體項(xiàng)目，通過(guò)項(xiàng)目可以增加大家的團(tuán)體意識(shí)和集體意識(shí)、在大家的活動(dòng)的過(guò)程中為大家傳遞一個(gè)我們都是一家人思想，讓大家充分融入整個(gè)集體。增加班集體的凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。

2班級(jí)內(nèi)部的體育比賽

為了增加班級(jí)同學(xué)的體質(zhì)，班級(jí)決定舉辦一系列體育比賽，并通過(guò)比賽的形式達(dá)到娛樂(lè)，交流的目的。其中包括籃球比賽，羽毛球比賽，游泳比賽，網(wǎng)球賽，并隨機(jī)根據(jù)時(shí)間地點(diǎn)，以及可利用資源程度安排不同安排其他比賽。在比賽的過(guò)程中鍛煉了同學(xué)們的體質(zhì)，增加了同學(xué)間的交流，提高了班級(jí)同學(xué)的體育能力。

1由班級(jí)內(nèi)每一位同學(xué)投票，在由班級(jí)組織委員和體育委員收集整理，并和其他班委進(jìn)行討論，少數(shù)服從多數(shù)的形式，決定進(jìn)行素質(zhì)拓展的具體的形式，時(shí)間，地點(diǎn)。

2班長(zhǎng)及團(tuán)支書(shū)為活動(dòng)任命具體的負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)撰寫(xiě)活動(dòng)的安全預(yù)案以及活動(dòng)的整體策劃。并通過(guò)加強(qiáng)活動(dòng)的安全方面的管理，降低發(fā)生安全事故的幾率。

3由負(fù)責(zé)人通知班級(jí)同學(xué)活動(dòng)的形式，時(shí)間以及地點(diǎn)。

4活動(dòng)的過(guò)程注意時(shí)間和進(jìn)度的把握，安全和娛樂(lè)并重。

5活動(dòng)的總結(jié)由負(fù)責(zé)人撰寫(xiě)，通過(guò)總結(jié)可以為以后的活動(dòng)提供一系列的經(jīng)驗(yàn)，包括活動(dòng)的選擇，時(shí)間的安排和安全方面的注意事項(xiàng)。 活動(dòng)意義

通過(guò)的素質(zhì)拓展活動(dòng)可以使大家更加了解彼此，增加了班集體的凝聚力和向心力，增強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的體質(zhì)，給同學(xué)們一個(gè)展示自我的平臺(tái)，讓大家盡情交流。通過(guò)活動(dòng)放松身心，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中緩解壓力，為更好的學(xué)習(xí)生活做好充足準(zhǔn)備。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)篇四

xx年x月x日，由我校研究生院、黨委研工部舉辦的xx級(jí)研究生新生干部培訓(xùn)班在思念果嶺素質(zhì)拓展基地進(jìn)行了為期一天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。來(lái)自各個(gè)院系的新生干部190人及院系輔導(dǎo)員，研工部負(fù)責(zé)老師參加了拓展活動(dòng)。通過(guò)訓(xùn)練，學(xué)員們鍛煉了意志，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，接下來(lái)，讓我們看看拓展現(xiàn)場(chǎng)吧。

軍訓(xùn)環(huán)節(jié)拉開(kāi)了整個(gè)訓(xùn)練的序幕。所有隊(duì)員需認(rèn)真聽(tīng)從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓(xùn)練過(guò)程中，一個(gè)人動(dòng)作出錯(cuò)，所在團(tuán)隊(duì)的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓(xùn)練習(xí)提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律意識(shí)，提升隊(duì)員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動(dòng)步伐，嚴(yán)肅團(tuán)隊(duì)紀(jì)律。

在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們組建成了9個(gè)隊(duì)伍，經(jīng)過(guò)二十分鐘的討論，每個(gè)隊(duì)伍制定出各自團(tuán)隊(duì)的口號(hào)、對(duì)歌、隊(duì)旗，并做隊(duì)列展演，最后完成的三個(gè)隊(duì)伍成員要接受懲罰。團(tuán)隊(duì)的組建使團(tuán)隊(duì)文化更加深入人心，提升了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了成員彼此間的交流。

本環(huán)節(jié)，各隊(duì)成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊(duì)友腿上，既要在規(guī)定的三十分鐘內(nèi)保持造型，還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓(xùn)練增強(qiáng)成員的目標(biāo)感，淬煉堅(jiān)毅的品格，使隊(duì)員之間互相支持，磨練團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動(dòng)起足球，每隊(duì)彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎(chǔ)，扎實(shí)的基本功是成功的關(guān)鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團(tuán)隊(duì)分工，提高工作效率。

成員按照地圖上的數(shù)字行進(jìn)，進(jìn)入雷區(qū)就要原路返回，下一個(gè)成員需牢記前面的同學(xué)所經(jīng)過(guò)的雷區(qū)由哪些，避免雷區(qū)，找尋新路。在學(xué)習(xí)工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領(lǐng)域，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成員間要做到準(zhǔn)確的信息共享。

在跨繩游戲中，成員要運(yùn)用力量?jī)?yōu)勢(shì)，在不接觸繩子的前提下，將隊(duì)員運(yùn)送至安全地帶。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成離不開(kāi)每個(gè)成員的努力付出，面對(duì)困難，成員應(yīng)迎難而上，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，思考解決辦法。

經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，大家累并快樂(lè)著，所有成員合影留念，分享在活動(dòng)中的感悟。

本次素質(zhì)拓展活動(dòng)提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)篇五

轉(zhuǎn)眼間，我們的素拓比賽結(jié)束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時(shí)間，而得到的是“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。

在素拓訓(xùn)練開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預(yù)想中的要高，前來(lái)參加選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則，通過(guò)跳繩與跑步兩項(xiàng)成績(jī)選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊(duì)員。

在訓(xùn)練過(guò)程中我們遇到了很多困難：

一是素拓器材的準(zhǔn)備，許多器材出現(xiàn)損壞需要重新采購(gòu)或制作，不過(guò)在大家的努力之下所有器材都準(zhǔn)備齊全；

二是素拓訓(xùn)練的時(shí)間與同學(xué)們的上課時(shí)間存在沖突，由于素拓隊(duì)員來(lái)自全院大一所有班級(jí)，大家的時(shí)間無(wú)法統(tǒng)一，造成有很多次素拓隊(duì)員無(wú)法全部到場(chǎng)訓(xùn)練；

三是素拓比賽一共有7個(gè)項(xiàng)目，對(duì)同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時(shí)會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)；

四是素拓比賽項(xiàng)目對(duì)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)配合能力要求比較高，素拓隊(duì)員大多來(lái)自不同的班級(jí)，彼此之間默契不夠；

五是在第二次彩排中，由于我們3個(gè)執(zhí)委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開(kāi)始比賽了才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有器材，雖然那天采取了一些補(bǔ)救措施沒(méi)有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個(gè)教訓(xùn)：事情一定要給干事交待明確，并確認(rèn)他們是否完成任務(wù)。雖然在整個(gè)過(guò)程中遇到了很多困難，但是所有的同學(xué)都比較配合，雖然平時(shí)大家會(huì)打打鬧鬧，但是大家訓(xùn)練時(shí)尤其是在排練和正式比賽時(shí)，所有人都團(tuán)結(jié)一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊(duì)員們訓(xùn)練，并為他們提供一些力所能及的幫助。

素拓比賽不像個(gè)人項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都需要各個(gè)隊(duì)員的配合，我相信所有隊(duì)員都會(huì)把素拓比賽當(dāng)做人生中一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗屛覀兠靼琢耸裁词恰皥F(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。還記得當(dāng)鼓擊球次數(shù)達(dá)到100下的那一刻，整個(gè)機(jī)電都沸騰了，聽(tīng)著看臺(tái)上啦啦隊(duì)們的歡呼聲，我當(dāng)時(shí)激動(dòng)地差點(diǎn)哭出來(lái)：一為我們?nèi)〉昧撕贸煽?jī)，我們的辛苦沒(méi)有白費(fèi)；二為我們一雪前恥，本次的結(jié)果告訴人們機(jī)電是有實(shí)力的。

素拓比賽結(jié)束了，我相信本次比賽對(duì)每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個(gè)人都收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔(dān)起這份責(zé)任，他們也有能力取得比今年更好的成績(jī)！

社團(tuán)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)篇六

20xx年的夏天對(duì)我來(lái)說(shuō)，注定是難忘的。這個(gè)夏天，我離開(kāi)了舒適安逸的校園， 踏上支教的旅程。

作為一名支教教師，我要在河源市和平縣繡緞小學(xué)度過(guò)7天的支教生活。時(shí)光荏苒，歲月如梭。不等我細(xì)細(xì)整理，7天的支教生活早已從指縫中溜走。轉(zhuǎn)過(guò)頭回望一下，這7天的支教生活中，有成功，有失敗，有過(guò)快樂(lè)，也有過(guò)心酸。但這都不重要，重要的是這段時(shí)光是我最值得回憶和珍惜的。在過(guò)去的時(shí)間里，我學(xué)到很多，感受很多，領(lǐng)悟很多。

一、思想方面 這次的支教，讓我親身體驗(yàn)到了基層教育的艱辛與神圣，更加堅(jiān)定了我要做一名優(yōu)秀教師的決心和信心。踏出校門(mén)，也讓我更加理解了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，一個(gè)人必須要獨(dú)立的承擔(dān)起生活的重任，做好自己應(yīng)該做的事情。 我已不再是小孩子，必須要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

二、教學(xué)方面作為支教大學(xué)生，全身心投入教學(xué)工作、開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)、學(xué)習(xí)在新課標(biāo)下的各種新方法、吸取成熟教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是我們工作和學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。 在支教的第一個(gè)學(xué)期里我主要是講課和聽(tīng)課。除了我的指導(dǎo)老師，我還聽(tīng)了許多同專(zhuān)業(yè)和不同專(zhuān)業(yè)的其它老師的課。課后我認(rèn)真地總結(jié)，每一位老師講課都很有自己的特色，有許多值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的地方。課余時(shí)間我們一起來(lái)的老師還相互聽(tīng)對(duì)方的課，相互鼓勵(lì)，相互學(xué)習(xí)。從聽(tīng)課中，我學(xué)到了很多很多，有教學(xué)方法、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、課堂管理、處理突發(fā)事件和處理師生關(guān)系等。 走上講臺(tái)的我，緊張但又很興奮，看著講臺(tái)前一雙雙陌生卻渴望的眼睛，我盡力的講課，但是，同學(xué)們回報(bào)的不是笑容，而是茫然的眼神。 課后交流才發(fā)現(xiàn)，我講的內(nèi)容過(guò)于復(fù)雜，學(xué)生完全是陌生的，接受的很少。慢慢的才發(fā)現(xiàn)，我并不了解他們的實(shí)力，他們的基礎(chǔ)知識(shí)并沒(méi)有我想象的那么扎實(shí)。我只能從最基礎(chǔ)的講起，慢慢的他們也適應(yīng)了我的講課方式。孩子們都很喜歡和我聊天。很快，孩子們都和我交上了朋友，我們一起歡笑一起努力，雖然這里的孩子在一些方面比不上大城市里的孩子，但他們的質(zhì)樸和謙遜確實(shí)最寶貴的財(cái)富，我要用自己所知的知識(shí)去感染一顆顆幼小的心靈，為他們照亮前方的道路。同學(xué)們不僅善良， 而且很聰明勤奮，學(xué)的也很認(rèn)真。教學(xué)工作中雖然有時(shí)候很累，但看到孩子們的努力，這點(diǎn)累也算不上什么了，孩子們的進(jìn)步才是我最大的安慰。 小學(xué)的孩子，人小鬼大，已經(jīng)懂得許多事情，卻又了解不深，似懂非懂。我平時(shí)經(jīng)常和他們?cè)谝黄鹆奶?，?tīng)聽(tīng)他們內(nèi)心的聲音，有時(shí)還會(huì)聊很多他們感興趣的話題，我們的默契就這樣一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)起來(lái)， 學(xué)生也越來(lái)越喜歡我。 后來(lái)聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)，在我的課堂上，大家總是會(huì)集中精力，作為一名支教老師，我為此感到欣慰。 面對(duì)同事，我態(tài)度誠(chéng)懇的請(qǐng)教，從他們身上汲取更多優(yōu)秀的品質(zhì)。一起探討教學(xué)方法和理論。我為自己能夠融入這個(gè)集體而高興。在這片貧瘠的土地上，我累也舒暢，苦也光榮。我的指導(dǎo)老師給了我很多幫助，教會(huì)我應(yīng)該如何與學(xué)生相處，又如何提高教學(xué)質(zhì)量，他教會(huì)我很多在課本上沒(méi)有學(xué)到的東西。在老師的指導(dǎo)和學(xué)生的配合下，我覺(jué)得我的講課既能提高了很多，學(xué)生也說(shuō)越來(lái)越喜歡我的課了。 這一個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)， 我更加體會(huì)到教師的辛苦。

三、生活方面校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校老師對(duì)支教老師非常重視， 給予我們無(wú)微不至的關(guān)懷和照顧，在生活中，工作上他們都盡可能為我們提供方便，使我們倍感溫暖。我們的帶隊(duì)老師也熱心的幫助我們，在我們遇到困惑時(shí)，吉老師就像大哥哥一樣開(kāi)導(dǎo)我們，幫我們解決難題，在此感謝你們對(duì)我工作的支持生活上的關(guān)心！ 這里的生活是平淡的，平淡卻不乏味，在平淡中體現(xiàn)著真實(shí)。課后，我們幾個(gè)老師親如手足，有困難了我們相互幫助，互相支持。每天晚飯后，我們會(huì)一起打乒乓球來(lái)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光，在運(yùn)動(dòng)中找到快樂(lè)，既鍛煉了身體，又增進(jìn)了我們感情。周末，我們會(huì)一起上街，在這里我們就是一個(gè)整體。相互鼓勵(lì)，相互幫助。一起度過(guò)這段特殊的時(shí)光。

四、其他方面當(dāng)然，在這一個(gè)學(xué)期的支教中，還存在著很多不足，還需要自己在以后的教學(xué)實(shí)踐中不斷改進(jìn)，比如說(shuō)在最初的時(shí)候，教師和學(xué)生的關(guān)系太近了，沒(méi)有樹(shù)立起教師的一種威嚴(yán)感，學(xué)生覺(jué)得我太親切，有些調(diào)皮的學(xué)生管理起來(lái)很惱火。 半年的支教生活雖不能說(shuō)精彩，卻意義非凡。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了。還記得初來(lái)三都時(shí)，看著滿地的積雪和干枯的樹(shù)枝，我們滿是疑惑的眼神，如今這里已是綠柳成蔭，春光明媚。漸漸的我們?nèi)谌肓诉@個(gè)大集體中。這里的生活讓我懂得了什么是渴求，什么是感動(dòng)，什么是艱辛。支教的生活就像一杯清茶，沒(méi)有華麗的色澤和醇厚的味道，淡淡的清香卻讓人回味無(wú)窮。如果讓我說(shuō)就支教的感受，我會(huì)說(shuō)：“艱苦并快樂(lè)著，平淡并享受著，付出并收獲著。”支教對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次磨練，更是一種寶貴的人生經(jīng)歷。在剩下的時(shí)間里，我要好好把握這次鍛煉和提高自己的好機(jī)會(huì)，為支教的學(xué)校做出自己應(yīng)盡的義務(wù)和貢獻(xiàn)！最后，我還要感謝領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心愛(ài)護(hù)和同事朋友的幫助，給了我一個(gè)發(fā)揮自己能力的難得機(jī)會(huì)，使我的思想達(dá)到了一個(gè)新的境界，我的個(gè)人工作能力也得到培養(yǎng)、鍛煉和提高，擴(kuò)大了視野，豐富了知識(shí)。支教生活，累并快樂(lè)著！

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