人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

水果水果草莓篇一

一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，水果王國(guó)里準(zhǔn)備舉行一個(gè)“水果pk賽”，選出冠軍，水果pk賽。

“今天的水果pk賽正式結(jié)束，我宣布，獲勝者是獼猴桃小組?！彼跚f嚴(yán)地宣布著，獲勝者的誕生。水果們給冠軍戴上花環(huán)，一年一度的“水果pk賽”就這樣結(jié)束了。

水果水果草莓篇二

水果的種類很多，有紅彤彤的蘋果，小巧的香梨，又香又甜的蜜桃……但我最喜歡吃的是石榴。

在遠(yuǎn)處看石榴，像一個(gè)蘋果，又像一個(gè)小 球；近看，在石榴的表面有一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。它的顏色一半暗紅，一半微黃，我很納悶：為什么一半是暗紅色，一半是黃色呢？于是便上網(wǎng)百度，原來(lái)石榴里含有紅色 素和綠色素。紅色素不怕熱，而綠色素怕熱，所以朝陽(yáng)的`一面就成了紅色，背光的部分就成了黃色。

爸爸掰開(kāi)石榴，頓時(shí)石榴散發(fā)出淡淡的清香，沁人心脾。只看見(jiàn)里面有許多晶瑩剔透的籽兒，他們緊緊地抱在一起，看起來(lái)很團(tuán)結(jié)。石榴的果實(shí)平均分成4部分，像人類的心室。拿一粒放在口里，輕輕一咬，?。√鹛鸬闹鐫M嘴巴，又香又脆，又不膩，真是百吃不厭，讓人回味無(wú)窮。

石榴還有很多用處呢！它的皮能清熱、解毒、止血、治瀉，據(jù)說(shuō)許多藥元素都是從石榴上提取的呢！

在吃石榴時(shí)，看到它的皮像飽經(jīng)風(fēng)霜的老爺爺?shù)氖郑饋?lái)凹凸不平的，還以為石榴僅僅只是水果，什么作用也沒(méi)有?？墒?，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到它會(huì)有這么大的作用。

我喜歡吃石榴，雖然它沒(méi)有火龍果那么鮮艷，沒(méi)有葡萄那么晶瑩剔透，沒(méi)有水蜜桃那么酸甜可口，但是，我喜歡它的深藏不露，喜歡它的晶瑩剔透。

水果水果草莓篇三

今天，水果王國(guó)里特別熱鬧，全國(guó)的水果歡聚一堂，歡歌笑語(yǔ)，這是怎么回事?平時(shí)冷冷清清的水果王國(guó)怎么啦!噢!原來(lái)一年一度的水果拼盤聯(lián)歡會(huì)又要開(kāi)始了呀!

大門里走進(jìn)一個(gè)火焰般紅的水果，似櫻桃非櫻桃，似柿子非柿子，身上還紅得耀眼，定睛一看，原來(lái)是害羞的仙女果妹妹哇!它穿了一件火紅火紅的衣裳，臉羞得通紅通紅，好像包了一層火焰似的。

“哎喲!戳死我了!”不知誰(shuí)喊了一聲，“好痛呀!”“誰(shuí)帶針啦?!”大家都叫了一聲，“臭死了!”大家又不約而同地捂住了鼻子，誰(shuí)呀?這么討厭，扎了別人還不道歉?！拔艺f(shuō)榴蓮，你注意點(diǎn)行嗎?”雪蓮果大嬸說(shuō)，“對(duì)不起，可這刺兒是我天生就有的呀!我可去不掉呀，這有什么辦法呢?”榴蓮大哥說(shuō)，對(duì)了，忘給給你們介紹了，這就是大名鼎鼎的榴蓮大哥，長(zhǎng)滿了刺兒，身上還有一股異香，有人聞了遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲開(kāi)，有人卻抱著開(kāi)懷大嚼。

大家都快到齊了，怎么蘋果大叔還沒(méi)來(lái)哪!“來(lái)啦!”蘋果大叔穿著西裝，拿著公文包跑來(lái)了，我說(shuō)蘋果大叔，你還不快去換一換裝束呀!你現(xiàn)在這個(gè)樣子還要怎么參加這個(gè)聯(lián)歡會(huì)哪!

聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始了，各種顏色的燈光灑在舞臺(tái)上，大家唱呀、跳呀，開(kāi)心極了，那不是榴蓮大哥嗎?我就知道會(huì)這樣!

榴蓮大哥又因?yàn)檎也坏交锇槎貋y轉(zhuǎn)了，榴蓮大哥，省省力氣吧，還是去找菠蘿蜜大哥吧!

這個(gè)其實(shí)是我今天做的水果拼盤。

水果水果草莓篇四

很久很久以前，有一個(gè)水果王國(guó)，在他們的對(duì)面，也有一個(gè)王國(guó)，叫昆蟲(chóng)王國(guó)。本來(lái)兩國(guó)像親人一樣相親相愛(ài)?？墒?，有一天，在兩國(guó)的邊界中間，從天上掉下一塊普通的石頭，水果王國(guó)和昆蟲(chóng)王國(guó)卻都誤以為那是神石。兩國(guó)為了這件事整整爭(zhēng)執(zhí)了十年。

正在這時(shí)候，一位長(zhǎng)著美麗金發(fā)的姐姐從天而降，說(shuō)：“這塊石頭是我扔下來(lái)的，本來(lái)想看看你們會(huì)不會(huì)平分，結(jié)果，卻看到你們?yōu)榱诉@塊石頭而爭(zhēng)執(zhí)不休，只想據(jù)為己有，毫無(wú)謙讓之心，你們真是太不象樣了?！闭f(shuō)完，她就消失了。兩國(guó)人民一看就知道，這是仙人。

兩國(guó)很愧疚，覺(jué)的不應(yīng)該為了一塊石頭，而傷害兩國(guó)人民的感情。從此，兩國(guó)人民互敬互愛(ài)、和和睦睦地過(guò)著幸?？鞓?lè)的日子！

水果水果草莓篇五

大家都知道，只要是水果，放久了就會(huì)腐爛，所以許多人都把水果放在冰箱里。

有一次，我把一個(gè)黃燦燦的雪梨和紅彤彤的蘋果一起放進(jìn)了冰箱，可是沒(méi)過(guò)幾天，我打開(kāi)冰箱一看，蘋果變軟了，變臭了，有的甚至腐爛了。我真不明白，為什么這么短的時(shí)間蘋果就會(huì)腐爛？真是奇怪。還有一次，我從奶奶家拿了一個(gè)蘋果和一個(gè)香蕉，照樣塞進(jìn)冰箱存放在一起，過(guò)了三天，我去一看，原樣不變。過(guò)了幾天，我再去一看蘋果和香蕉才爛了一丁點(diǎn)。

這是怎么回事呢？是不是水果會(huì)相安和相克呢？為了弄明白這個(gè)問(wèn)題我再一次把雪梨和香蕉放在了一起，沒(méi)想到只過(guò)了兩天，香蕉就變得又黑又軟了。

看來(lái)，水果確實(shí)有相安或相克的奇怪現(xiàn)象存在。查閱相關(guān)資料后，我終于弄明白了。

相克是因?yàn)槟骋环N水果能釋放出無(wú)色無(wú)味的氣體——乙烯。這種氣體是水果的敵人，能使水果很快成熟甚至老化。在水果里面，梨是比較大的“克星”，它很容易釋放出乙稀，而且，釋放出的數(shù)量也比其他水果很難相處。當(dāng)我把梨和香蕉放在一起的時(shí)候，香蕉很快變得又黑又軟，這就是梨起的催熟作用。由于梨的這一特性，人們把它稱為“催熟劑”。

大自然真奇妙！只要我們仔細(xì)觀察，認(rèn)真思考，一定會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。

水果水果草莓篇六

今天，我班參加了一次別開(kāi)生面的制作水果沙拉活動(dòng)！

老師先挑了一個(gè)火紅的蘋果，它像一個(gè)很小的球。老師把它切成了一個(gè)個(gè)小丁，同學(xué)們興奮極了，有的同學(xué)饞得直流口水。老師讓我們先做一個(gè)沙拉。再上去比一比，哪組做得漂亮。

我們這一小組用蘋果、橘子、桂圓。做成了不同的形狀，有的像布丁，還有的像雞蛋。

我印象最深的人是何時(shí)祉悟了，她擺的造型像皇冠，當(dāng)然也離不開(kāi)我們的幫忙了。

水果沙拉做好了，人們把盤子放在前面，老師說(shuō)，我們這一組的造型是最漂亮的，我們都高興得歡呼起來(lái)。

我們把沙拉的盤子，放在了桌子中間，就開(kāi)始品嘗起來(lái)，吃著自己親手做的美味的水果沙拉，心里美滋滋的。

怎么樣？聽(tīng)了我介紹了這么多，你們是不是快要流口水了啊？快回家自己做一個(gè)吧，你一定喜歡水果沙拉這道菜。

水果水果草莓篇七

秋天到來(lái)了，梨子熟了，我最喜歡也最愛(ài)吃的水果就是梨子了。我每天放學(xué)回家都會(huì)先吃一個(gè)梨子再寫作業(yè)。

梨子很好吃，特別是那種果肉很白的，只要你輕輕咬開(kāi)一個(gè)小口子就會(huì)有又香又甜的汁水流進(jìn)你的嘴里。你立刻會(huì)覺(jué)得不光嘴里甜心里也甜蜜蜜的，吃完之后你如果再舔舔梨皮，更會(huì)覺(jué)得回味無(wú)窮。

我吃完梨之后就不敢吃別的東西了，我可沒(méi)怕食物中毒，我是怕味道“中毒”。

我認(rèn)為你會(huì)感覺(jué)梨子外皮發(fā)綠像生病似的，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，梨子發(fā)綠很正常。但也不是發(fā)綠就是最甜的，只有果肉白，顏色明度高才甜。

我最喜歡吃梨子，你呢？

老師點(diǎn)評(píng)：贊！小作者借助吃梨子的感覺(jué)寫梨子，自然真實(shí)，突出自己對(duì)黎子的喜愛(ài)，借助如何挑選寫出梨子的顏色。

如果能寫一些梨子的種類與形狀就更好了，你可以到水果店去問(wèn)一問(wèn)看一看。

水果水果草莓篇八

鳳梨釋迦是源自臺(tái)灣所特有的熱帶水果，和蓮霧一起并稱為臺(tái)灣兩大特色高檔水果。

釋迦果肉呈奶黃色，肉質(zhì)柔軟嫩滑，甜度很高，有鳳梨的奇異芳香。果實(shí)中有人體必需的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。具有很強(qiáng)的抗腫瘤活性，被喻為“抗瘤之星”。

西柚集柚子和甜橙優(yōu)點(diǎn)于一身。是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。

世界一號(hào)蘋果，即產(chǎn)自日本青森的蘋果的一個(gè)品種，該水果氣味誘人，外形圓潤(rùn)。蘋果的果漿呈白

色，非常爽脆多汁。它的顏色鮮紅,保存期是一般蘋果的3-4倍。最大的離目前知道有2~3斤的。

蓮霧果肉呈海綿質(zhì)，略有蘋果香味。蓮霧的果實(shí)中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，食用有清熱利尿和安神的作用，對(duì)咳嗽、哮喘有治療的效果。

蛇果是一種營(yíng)養(yǎng)高，口味佳的一種水果。適合所有人群。有生津開(kāi)胃，消痰止咳，退熱解毒，補(bǔ)腦助安眠養(yǎng)神，潤(rùn)肺悅心，和脾益氣，潤(rùn)腸止瀉，幫助消化等功效。減肥作用比蘋果更強(qiáng)。除了美容之外，蛇果同時(shí)具有增強(qiáng)記憶力的功效，又被稱為“記憶之果”。

蛇果蘋果禁忌

▽脾胃虛弱者不宜食用過(guò)多

▽蘋果對(duì)口腔，牙齒有侵蝕作用，所以吃完蘋果后要漱口

紅布朗能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的最佳助手。有治療肝硬化，通便的作用。是現(xiàn)代美容不可多得的天然精華，對(duì)汗斑、臉黑斑有較好的養(yǎng)顏效果。

尤力克檸檬對(duì)改善高血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。鮮銷主要用于西餐配菜、海鮮等。

紅富士可降血壓，預(yù)防癌癥，抗氧化，強(qiáng)化骨骼，維持酸堿平衡，防治心血管疾病。“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！痹诒姸嗨?，蘋果可說(shuō)是最普遍又最平和的一種，但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容小覷。

香梨具有多種功效，其中包括能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓；另外，梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳。庫(kù)爾勒香梨是新疆最負(fù)盛名的果品之一，香梨實(shí)屬果中珍品，聲名遠(yuǎn)揚(yáng)海內(nèi)外。

火龍果不但味道堪稱一絕，而且對(duì)人體健康有絕佳的食療功效。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。同時(shí)，火龍果還含有美白皮膚的維生素c及豐富的具有減

肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。

菠蘿有很好的食療保健作用，能溶解導(dǎo)致心臟病發(fā)作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。有利尿、消腫的功效，能夠幫助人體腸胃消化，能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防、緩解便秘癥狀都有明顯的效果。

鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)。有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

鳳梨與菠蘿為不同種水果。菠蘿削皮后，由于“內(nèi)刺”需要用刀劃出一道道溝，這就是我們常見(jiàn)的菠蘿。而鳳梨消掉外皮后。沒(méi)有“內(nèi)刺”。

故不需要用到劃出一道道溝。大多數(shù)人以為鳳梨和菠蘿是同一水果，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。由于鳳梨產(chǎn)量較菠蘿少，所以價(jià)格也略微貴些。不過(guò)用熱水泡幾分鐘的鳳梨乃是極品。但它們?cè)谏飳W(xué)上是同一種水果，至少在生物學(xué)角度來(lái)說(shuō)，所謂的菠蘿和鳳梨的區(qū)別是不存在的。

木瓜具有消食，驅(qū)蟲(chóng)，清熱，祛風(fēng)的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲(chóng)病，手腳痙攣疼痛等病癥。

山竹不僅味美，而且還有降火的功效山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。具有降燥、清涼解熱的作用。

桂圓益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶，安神定志，養(yǎng)血安胎，抑制癌細(xì)胞，降脂護(hù)心，延緩衰老

理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，

火氣大者，發(fā)炎者忌食。桂圓性味甘溫，滋膩，多吃容易滯氣；肺熱有粘痰不適合食用。

車?yán)遄泳褪怯⒄Z(yǔ)單詞cherry(櫻桃)的音譯，它們?cè)谂_(tái)灣、廣東及香港被直譯做“車?yán)遄印?。但它不是指?jìng)€(gè)小色紅皮薄的中國(guó)櫻桃，而是產(chǎn)于美國(guó)、加拿大、智利等美洲國(guó)家的個(gè)大皮厚的進(jìn)口櫻桃。中國(guó)目前也有車?yán)遄庸麡?shù)的引種，不過(guò)還沒(méi)有形成規(guī)模。

1、緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力

2、養(yǎng)顏美容：

3、抗貧血，促進(jìn)血液生成：

4、防治麻疹：養(yǎng)顏駐容櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。

圣女果除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍?？纱龠M(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。維生素pp的作用是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液的正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)肝病也有輔助治療作用，還可以美容、防曬效果也很好。圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

青棗增強(qiáng)人體免疫力大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。保護(hù)肝臟，抗過(guò)敏，鎮(zhèn)靜安神，抗癌，抗突變能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

沙糖桔具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)它，防治便秘的作用。

無(wú)籽紅提被列為世界四大水果之首，補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨，養(yǎng)顏、止咳、安胎。提子的果肉、果皮，甚至核，都蘊(yùn)藏著豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可謂全身都是寶。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉(zhuǎn)化為

熱量，恢復(fù)體力，消除疲勞。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升腦機(jī)能。

紅提營(yíng)養(yǎng)十分豐富，一升葡萄汁相當(dāng)于1.7升牛奶，對(duì)人體具有很多保健作用，飯前和酒后服用可起到解酒的作用，經(jīng)常食用可清除體內(nèi)自由基，阻止血小板凝聚，防止人身體低密度脂蛋白氧化，抗腫瘤等作用。

藍(lán)莓能夠延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病的發(fā)生，因此被人們視為超級(jí)水果。多吃藍(lán)莓或喝藍(lán)莓汁有助預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。藍(lán)莓中蘊(yùn)藏著大量紫色成分，就是花青素。它可以驅(qū)除眼睛疲勞讓眼睛繼續(xù)工作，讓你擁有魅力雙眸。

黑提中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變并能防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。容易被人體吸收，能迅速轉(zhuǎn)化為熱量，恢復(fù)體力，消除疲勞。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升腦機(jī)能。

草莓有幫助消化的功效，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌。

金帥蘋果又名金冠，原產(chǎn)美國(guó)。

皇帝柑具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，且對(duì)腫瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、氣滯不舒等癥狀有輔助治療作用。

楊桃主治風(fēng)熱咳嗽；咽痛；煩渴；石淋；口糜；牙痛；小便不通；便秘等病癥。

梨對(duì)患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人有益處；能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱解毒作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。每天吃一兩個(gè)梨可緩解秋燥，有益健康，有潤(rùn)肺、消痰、清熱、下火、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，梨殼所以又有“天然礦泉水”之稱。

芒果有理氣、止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈等功效。芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個(gè)，能生津止渴，消暑舒神。能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于視力，能潤(rùn)澤皮膚，是女士們的美容佳果。雖然芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但含有的刺激性物質(zhì)比較多，不宜進(jìn)食過(guò)量。

獼猴桃適宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關(guān)節(jié)炎、尿道結(jié)石患者食用；適宜食欲不振、消化不良者食用；適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用獼猴桃。

哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分，有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能，加強(qiáng)消化過(guò)程。

西州蜜瓜有生津止渴，除煩熱，寧心神，增強(qiáng)細(xì)胞抗曬能力的作用。有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)和活動(dòng)，確保機(jī)體保持正常新陳代謝的需要。蜜瓜含糖較多，糖尿病人不宜吃。蜜瓜性涼不宜吃的過(guò)多，以免引起腹瀉。

西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；

主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，有“水果之王”之稱，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，暖和身體，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

檸檬可抗壞血病，生津解暑開(kāi)胃，預(yù)防心血管疾病。吃檸檬清熱化痰，有抗菌消炎、緩衰老功效。孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來(lái)嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)

香蕉有清熱解毒、消腫、安胎、通便作用。

皇帝蕉能夠提供熱能，調(diào)節(jié)脂肪代謝，能夠提供膳食纖維，同時(shí)增強(qiáng)腸道功能，消除疲勞的效果。對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

核桃具有健腦功效，核桃可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細(xì)胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老并潤(rùn)澤肌膚。

松子是松樹(shù)的種子。又稱“開(kāi)口松子”，含有人體必

需的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、錳、鉀等；同時(shí)含有豐富的維生素e。

松子----挑選小奧秘:

一挑個(gè)頭：大顆松子果實(shí)生長(zhǎng)周期長(zhǎng)，富含更多的營(yíng)養(yǎng)成分。

二挑飽滿：飽滿的果實(shí)是自然成熟的，口感細(xì)嫩、香味更佳。

三挑顏色：松子殼淺褐、光亮，仁潔白，芽芯白。

四挑外殼：選用不添加化學(xué)成分的物理開(kāi)口，開(kāi)口表面會(huì)不光滑，不均勻。

棗子敗毒抗癌，補(bǔ)脾潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神，療瘡緩?fù)?，治療心腦血管疾病，補(bǔ)氣降血，改善機(jī)體功能，增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)肌力，增加體重，保護(hù)肝臟，抗過(guò)敏，鎮(zhèn)靜安神。

杏仁與牛奶同食，可美容潤(rùn)膚。主治咳嗽，喘促胸滿，喉痹咽痛，腸燥便秘.

果蔬鹽以精制鹽為基料精制加工而成，能有效清除瓜果、蔬菜表面的殘留農(nóng)藥、污物，具有殺菌消毒作用，同時(shí)具有天然、安全、實(shí)效，無(wú)作何副作用的特點(diǎn)。能解除廣大消費(fèi)者對(duì)果蔬農(nóng)藥藥殘留的困擾。

使用方法：該產(chǎn)品使用方便,按照（1：40）比例，溶解于清水中,將蔬菜浸泡其中5分鐘后，用清水沖洗干凈即可

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